От мозговой катастрофы защитит средиземноморская диета.
Москва, 15 октября - АиФ-Москва. Правильный набор продуктов поможет снизить риск развития инсульта, считает невролог , медицинский эксперт Наталья Корявцева.
По словам Корявцевой, одной из самых здоровых и полезных диет считается средиземноморская. Ее польза для профилактики заболеваний уже доказана международными кардиологическими ассоциациями. Кроме того, эта диета включает цельнозерновые хлеб и пасту, морепродукты и жирных сортов рыбы. Еще один пункт - нежирные молочные продукты, орехи и здоровые жиры или продукты, содержащие мононенасыщенные жиры, например,оливковое масло.
Профилактика Инсульта Невролог Эксклюзив Диета
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Российский врач и телеведущий раскрыл простой продукт для защиты от ракаУ чеснока — простого продукта, который можно найти на каждой кухне — есть масса полезных свойств, из-за чего его используют для поддержания иммунитета и профилактики многих заболеваний.
Read more »
Ученые рассказали, какую рыбу нужно есть для здоровья слухаУпотребление тунца, трески, палтуса и моллюсков снижает риск появления шума в ушах, а лосося и рыбы-меч — повышает. Об этом сообщает издание Daily Mail со ссылкой на результаты исследования ученых Бостонской больницы и центра женского здоровья Бригама (Великобритания).
Read more »
Эндокринолог посоветовала россиянам есть осенью квашеную капусту и гранатЧтобы в период осени поддержать здоровье и укрепить иммунитет, необходимо ввести в привычку сбалансированное правильное питание. Об этом 7 октября врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Екатерина Казачкова рассказала «Газете.Ru».
Read more »
Врач объяснила, почему тянет на соленую рыбу и хочется есть мелПочти каждый человек хотя бы раз в своей жизни испытывал желание не просто насытиться, а съесть что-то конкретное — фисташки, помидор, соленую рыбу или даже кусок мела. А некоторые вообще всегда едят довольно небольшой набор продуктов и не хотят пробовать новое. Врач Александра Филева...
Read more »
Диетолог Лазуренко назвала рисовую кашу на молоке энергетической бомбойСпециалист посоветовала выбирать рис для употребления в пищу в зависимости от состояния здоровья.
Read more »
Овощи, крупы и чай: что московские ТЦ отправляют для участников СВОДолгохранящиеся продукты составляют большую часть продуктовой гуманитарной помощи.
Read more »