Чтобы в период осени поддержать здоровье и укрепить иммунитет, необходимо ввести в привычку сбалансированное правильное питание. Об этом 7 октября врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Екатерина Казачкова рассказала «Газете.Ru».
Чтобы в период осени поддержать здоровье и укрепить иммунитет, необходимо ввести в привычку сбалансированное правильное питание. Об этом 7 октября врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Екатерина Казачкова рассказала «Газете.Ru».
Кроме того, врач рекомендовала употреблять кисломолочные продукты, чтобы обеспечить здоровую микрофлору кишечника, а также ягоды и салаты богатые на природные витамины.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Эксперт по стилю рассказала, как одеваться этой осеньюРоссиянам рассказали о предметах гардероба, которые в моде этой осенью.
Read more »
Врач Островская: Осенью и зимой стоит есть больше жирной рыбы, моркови и тыквыВ осенне-зимний период россиянам особенно не хватает витаминов А, Е, К, D и группы В, уверена врач-эндокринолог, специалист по превентивной и anti-age медицине Елена Островская. По её словам, в эти сезоны следует разбавить рацион питания некоторыми продуктами, позволяющими восполнить дефицит полезных микроэлементов.
Read more »
Россиянам рассказали, какие вакцины нужны осенью взрослым и пожилымОсенью важно сделать прививки против гриппа, COVID-19, пневмококка. Также осенью можно пройти первый этап вакцинации против клещевого энцефалита. Об этом «Известиям» рассказал врач Роман Иванов.
Read more »
Сомнолог Черкасова рассказала, что звон будильника вызывает давление и тревогу. Новости. Первый каналОна посоветовала устанавливать будильник на телефоне, чтобы просыпаться под вибрацию и негромкий звук.
Read more »
Россиянам посоветовали регулярно употреблять в пищу краснокочанную капустуКраснокочанная капуста содержит в 10 раз больше витаминов и питательных веществ по сравнению с белокочанной, в том числе антиоксидант антоциан, необходимый для здоровья для нервной системы и мозга, рассказала терапевт Светлана Каневская. Об этом и других полезных свойствах этого доступного продукта врач рассказала в разговоре с «Лентой.
Read more »
Шелковый пусть: россияне стали чаще выбирать экзотические направленияИнтерес туристов к Аргентине, Кубе, Японии для отдыха осенью и зимой вырос в разы
Read more »