C'est un fait, l'espérance de vie en bonne santé dépend en grande partie du contenu de votre assiette. Un oncologue interrogé par Top Santé...
Dr Alain Toledano, président de l'Institut Rafaël
, centre européen de médecine intégrative accompagnant les patients, pendant, et après un cancer. Il s'agit des cancers digestifs , mais aussi du cancer de la prostate, du pancréas, de la vessie ou encore du poumon.
, les fruits secs, les céréales complètes, les protéines maigres , les poissons gras , les épices et les huiles végétales a décroché le titre de meilleur régime alimentaire, selon le classement 2023 du média américainC'est prouvé, il permet de vivre plus longtempsPour prendre soin de votre santé, notre oncologue insiste tout particulièrement sur la consommation deJe conseille d'augmenter la consommation de fruits...
, ce qui participe à la régulation du transit intestinal. Il est aussi recommandé de consommer des aliments riches en fibres pour prévenir le risque de cancer digestif.
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