¡Buenos días! Tonifica todo el cuerpo con nuestro nuevo 'gadget' favorito 💪🏻 felizlunes
, nos ayuda hoy a entrenar con un nuevo accesorio que pondrá a tono tu cuerpo desde la cabeza a los pies. Te presentamos elUn peso que implica un trabajo muscular global, que requiere coordinación y fuerza. Te enseñaremos a hacer sentadillas con ello, variaciones en estas sentadillas para añadir intensidad y otros ejercicios fáciles como el balanceo o el ‘twist soviético’. Puedes hacerlos de forma fácil...
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Así es como el yoga puede ayudarnos a lidiar con la ansiedad y el estrésCuando hablamos de yoga, como actividad física, nos topamos con un ejercicio integral que permite mantenernos activos y gestionar el estrés de forma efectiva. La cuestión es puramente fisiológica, huelga decir.
Read more »
Una escoba, un juguete de sus hijos... Pilar Rubio sabe cómo entrenar en cualquier situaciónLa presentadora, que sigue haciendo ejercicio durante su cuarto embarazo, ha compartido un vídeo que viene con sorpresa
Read more »
Cómo aliviar o quitar las agujetas: ¿Cuánto duran?La práctica de ejercicio físico es un hábito muy sano pero que, si no se hace con regularidad y de forma adecuada, puede ocasionar agujetas.
Read more »
Isabel II estuvo en contacto con personal contagiado por coronavirus, según la prensa británicaUn guardaespaldas habría paseado a sus perros y le habría llevado comida y bebida durante las últimas dos semanas
Read more »
7 cuentas de Instagram que seguir para hacer ejercicio en casaDesde las posturas de yoga que enseña la activista body-positive Jessamyn Stanley hasta ejercicios claros de la mano de Amanda Bisk para quienes estén lidiando con una lesión, estas son las cuentas de Instagram que seguir ahora que te estás ejercitando en casa
Read more »