Cela vous semble si radical ?
a témoigné d’une terrifiante augmentation à trois chiffres. D’ordinaire, je réussissais régulièrement à passer en moyenne moins de deux heures par jour les yeux rivés sur mon smartphone, ce qui constitue presque un exploit pour un.
Dès l’enfance, j’ai commencé par remarquer que le journal auquel mes parents étaient abonnés - ils le sont toujours d’ailleurs - avait l’exacte même longueur tous les jours, même le lundi alors que le journal couvrait alors deux jours. C’était il y a 40 ans, il n’y avait pas d’édition du week-end à l’époque. Je me suis dit que c’était bizarre parce que certains jours il se passe davantage de choses que d’autres.
J’imagine que vous incluez la consommation de réseaux sociaux dans votre sevrage puisque comme l’actualité, ces derniers ne constituent pour vous rien de plus que du divertissement Nous avons traversé une période très stressante, qui s’étale encore aujourd’hui, avec l’épidémie de coronavirus, qui affectait et affecte encore dans de nombreux pays directement notre quotidien. N’avez-vous vraiment pas suivi l’actualité au cours des derniers mois ?
J’imagine qu’en lisant cet entretien, beaucoup de personnes comprendront votre point de vue mais vous répondront qu’elles n’ont pas le temps de remonter aux sources de l’information. Votre programme n’est-il pas chronophage ? Et ensuite, le stress chronique qui s’installe quand on suit l’actualité peut impliquer des changements dans votre physiologie. Le stress chronique peut ainsi engendrer des problèmes digestifs, un dérèglement de la régénération cellulaire… Il y a tout un tas de réactions physiologiques qui sont dues au stress induit par les news.
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