Orang cenderung menyantap beragam jenis makan atau minuman saat buka puasa, seperti es, buah, dan makanan manis.
Liputan6.com, Jakarta - Saat perut kosong, penting untuk memperhatikan makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi ketika berbuka puasa. Sebab, orang cenderung menyantap beragam jenis makan atau minuman saat buka puasa, seperti es, buah, dan makanan manis. Namun, memilih makanan untuk membatalkan puasa tak boleh sembarangan.
2 dari 7 halamanMakanan PedasSaat berbuka, sebaiknya hindari makanan pedas. Mengonsumsi rempah-rempah dan cabai yang pedas saat perut kosong dapat mengiritasi lapisan perut yang dapat menyebabkan reaksi asam dan kram. Mengonsumsinya saat berbuka justru akan menimbulkan masalah pencernaan. 3 dari 7 halamanMakanan dengan Gula TambahanSaat berbuka, makanan manis adalah pilihan banyak orang. Makanan manis memang bisa dikonsumsi saat berbuka karena dapat meningkatkan energi dengan cepat. Namun, mengonsumsinya dalam jumlah banyak dan dengan jenis yang salah tak baik bagi perut kosong.
4 dari 7 halamanMakanan DinginMakanan dan minuman dingin seperti es krim dan jenis es lainnya juga perlu dihindari saat perut kosong. Minum minuman es pada waktu perut kosong dapat merusak selaput lendir dan membuat pencernaan berjalan lebih lamban. Ini bisa menyebabkan masalah pencernaan seperti sakit perut, sembelit, atau kembung.
Selain itu, terlalu banyak serat dan fruktosa dalam buah-buahan juga dapat memperlambat sistem pencernaan jika dimakan dengan perut kosong. Buah-buahan dengan serat keras juga perlu dihindari saat perut dalam keadaan kosong.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
6 Makanan yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Saat Puasa, Hindari Ketika BerbukaHindari makanan ini saat berbuka puasa.
Read more »
9 Makanan Rendah Indeks Glikemik, Baik Dikonsumsi Saat Buka PuasaInilah beberapa makanan rendah indeks glikemik yang bisa dijadikan alternatif pilihan untuk menu buka puasa.
Read more »
Godaan Makanan Manis sebagai Makanan Penutup Buka PuasaMakanan manis kerap menjadi makanan penutup buka puasa.
Read more »
Godaan Makanan Manis sebagai Makanan Penutup Buka PuasaMakanan manis kerap menjadi makanan penutup buka puasa.
Read more »
8 Hal yang Mengurangi Pahala PuasaDelapan hal yang makruh ini harus dihindari karena bisa mengurangi pahala puasa.
Read more »
Dehidrasi, Atasi dengan Minum Air Kelapa ketika Buka PuasaSeseorang yang mengalami kekurangan cairan saat puasa bisa terkena dehidrasi. Untuk menghindari hal itu, minum air kelapa ketika waktu buka puasa tiba rupanya bermanfaat.
Read more »