Hindari makanan ini saat berbuka puasa.
Liputan6.com, Jakarta Makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi saat perut kosong penting diperhatikan saat berbuka puasa. Saat berbuka puasa, orang cenderung menyantap beragam jenis makanan mulai dari es, buah, dan makanan manis. Namun, memilih makanan untuk membatalkan puasa tak boleh sembarangan.
2 dari 7 halamanMakanan pedasSaat berbuka, sebaiknya hindari makanan pedas. Mengonsumsi rempah-rempah dan cabai yang pedas saat perut kosong dapat mengiritasi lapisan perut yang dapat menyebabkan reaksi asam dan kram. Mengonsumsinya saat berbuka justru akan menimbulkan masalah pencernaan. 3 dari 7 halamanMakanan dengan gula tambahanSaat berbuka makanan manis adalah pilihan banyak orang. Makanan manis memang bisa dikonsumsi saat berbuka karena dapat meningkatkan energi dengan cepat. Namun, mengonsumsinya dalam jumlah banyak dan dengan jenis yang salah tak baik bagi perut kosong.
4 dari 7 halamanMakanan dinginMakanan dan minuman dingin seperti es krim dan jenis es lainnya juga perlu dihindari saat perut kosong. Minum minuman es pada waktu perut kosong dapat merusak selaput lendir dan membuat pencernaan berjalan lebih lamban. Ini bisa menyebabkan masalah pencernaan seperti sakit perut, sembelit, atau kembung.
Selain itu, terlalu banyak serat dan fruktosa dalam buah-buahan juga dapat memperlambat sistem pencernaan jika dimakan dengan perut kosong. Buah-buahan dengan serat keras juga perlu dihindari saat perut dalam keadaan kosong.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Sayur Bayam dan Sambal Mangga Jadi Menu Favorit Evan Dimas Saat Buka PuasaMakanan khas Indonesia menjadi menu favorit Evan Dimas Darmono saat berbuka puasa Ramadan.
Read more »
Puasa di Seol, Ayana Moon Kangen Ayam Penyet |Republika OnlineDi Korea, dia berbuka puasa dan sahur dengan makanan apa saja yang diinginkan
Read more »
Menu Sahur Ayana Moon agar Kuat Puasa Ramadan selama 16 JamInfluencer Ayana Moon memilih makanan sehat dan hindari junk food saat sahur dan buka puasa. Adapula minuman sehat andalannya.
Read more »
10 Solusi Bibir Tidak Kering Saat Puasa, Mudah PerawatannyaAda beberapa solusi bibir tidak kering saat puasa yang cukup efektif untuk dicoba.
Read more »
Grab dan YPO Bagikan 100 Ribu Paket Makanan Berbuka PuasaGrab dan YPO Indonesia membagikan 100 ribu peket makanan berbuka puasa di wilayah Jakarta. Grab
Read more »
Dehidrasi, Atasi dengan Minum Air Kelapa ketika Buka PuasaSeseorang yang mengalami kekurangan cairan saat puasa bisa terkena dehidrasi. Untuk menghindari hal itu, minum air kelapa ketika waktu buka puasa tiba rupanya bermanfaat.
Read more »