बारिश के आते ही कई लोगों को एक जैसी शिकायत होने लगती है, स्किन पर खुजली और जलन. कई बार ये खुजली शरीर के कुछ हिस्सों तक सीमित रहती है और कभी-कभी पूरे शरीर में फैल जाती है. इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं जैसे गीले कपड़े देर तक पहनना, त्वचा का ठीक से न सूखना या फंगल इन्फेक्शन.
बारिश के आते ही कई लोगों को एक जैसी शिकायत होने लगती है, स्किन पर खुजली और जलन. कई बार ये खुजली शरीर के कुछ हिस्सों तक सीमित रहती है और कभी-कभी पूरे शरीर में फैल जाती है. इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं जैसे गीले कपड़े देर तक पहनना, त्वचा का ठीक से न सूखना या फंगल इन्फेक्शन.
आइए जानते हैं इसका आसान इलाज और बचाव के तरीके.पिछले 4 महीने ने इंटरनेट पर गदर मचा रहा ये गाना, हिला कर रख दिया यूट्यूब-इंस्टाग्राम, सिंगर भी रातों-रात बन गया स्टारअपनी नाराज गर्लफ्रेंड को दें ये ट्रेंडी डिजाइन के झुमके, देखते ही लग जाएगी गले!सावन के महीने में जरूर रखें इन बातों का ध्यान, वरना बुरी तरह बिगड़ सकती है सेहतबारिश का मौसम एक तरफ जहां गर्मी से राहत देता है, तो वहीं दूसरी तरफ नमी और बैक्टीरिया के कारण स्किन संबंधी बीमारियां भी होने लगती हैं. बारिश के दिनों में कई लोगों को स्किन पर लगातार खुजली या एलर्जी की शिकायत होती है. कई बार तो दिक्कत इतनी बढ़ जाती है कि व्यक्ति को दवा लेना पड़ता है. क्या आपने कभी सोचा है कि ऐसा क्यों होता है? आइए आज के इस आर्टिकल में जानते हैं कि बारिश के दिनों में खुजली क्यों होती है और इससे कैसे बचा जा सकता है.मानसून के समय में स्किन से जुड़ी बीमारियों को लेकर हेल्थ एक्सपर्ट का कहना है कि मानसून में हवा में नमी यानी ह्यूमिडिटी काफी ज्यादा बढ़ जाती है. हवा में नमी बढ़ने के कारण और गर्म वातावरण में बैक्टीरिया और फंगस तेजी से पनपते हैं. इनके संपर्क में आने से स्किन पर जलन और खुजली जैसी समस्या होने लगती है. वहीं हमारे शरीर से निकलने वाला पसीना इस समस्या को और बढ़ा देता है. इसके साथ ही, इस मौसम में लोगों को डाइजेशन से भी जुड़ी समस्या होती है, जिससे शरीर में पित्त असंतुलन होता है. जिससे अंदरूनी गर्मी त्वचा पर असर डालती है और इससे खुजली, जलन और एलर्जी जैसी परेशानी होती है.बारिश के मौसम में खुजली की समस्या केवल मौसम के वजह से ही नहीं होती है, बल्कि पर्सनल साफ-सफाई की कमी से भी इस तरह की दिक्कत होती है. अगर हर दिन शरीर की सफाई पर सही से ध्यान न दिया जाए तो पसीना, गंदगी और नमी मिलकर बैक्टीरिया और फंगस को जन्म देते हैं, जिससे खुजली और जलन जैसी समस्या होती है. इसलिए स्किन हाइजीन यानी त्वचा की साफ-सफाई पर खास ध्यान देना बहुत जरूरी है. मानसून के मौसम में शरीर जल्दी गीला और पसीने से भर जाता है. ऐसे में हर दिन नहाना चाहिए. अगर बारिश में भीग जाएं तो तुरंत कपड़े बदलें और साफ पानी से शरीर को धो लें. शरीर के कुछ हिस्से जैसे अंडरआर्म्स, गर्दन, कमर और जांघों के बीच में पसीना ज्यादा आता है और यहां संक्रमण का खतरा भी ज्यादा होता है, इन हिस्सों को नहाने के दौरान अच्छे से साफ करना चाहिए. वहीं अगर आपकी स्किन संवेदनशील है या बार-बार खुजली जैसी समस्या होती है, तो डॉक्टर की सलाह से एंटीफंगल पाउडर या मेडिकेटेड साबुन का प्रयोग करें.इस परेशानी से राहत पाने के लिए हेल्थ एक्सपर्ट बताते हैं कि अगर बरसात के दिनों में कुछ खास बातों पर ध्यान देकर और खासकर हाइजीन का ख्याल रखा जाए तो खुजली की समस्या से तुरंत राहत पाई जा सकती है. जैसे...जब भी शरीर में खुजली जैसी समस्या होतो किसी गीले कपड़े से त्वचा को साफ कर लें. नमी, पसीना, गंदगी और फंगल इंफेक्शन जैसे कारणों से स्किन पर जलन और खुजली हो सकती है. ऐसे में तुरंत राहत पाने के लिए ठंडक देना एक असरदार तरीका साबित हो सकता है.खुजली को दूर भगाने के लिए नहाने के बाद बॉडी पर एलोवेरा जेल लगाकर हल्की मसाज करनी चाहिए. एलोवेरा जेल शरीर को ठंडक प्रदान करता है, जिससे खुजली की समस्या दूर होती है.इन सब से अलग खुजली को दूर करने के लिए आप नीम का तेल लगाकर मालिश कर सकते हैं. नीम में एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण खुजली और संक्रमण को कम करने का काम करता है.हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार थोड़ा कपूर नारियल तेल में मिलाकर लगाने से खुजली और जलन की परेशानी दूर होती है.खुजली की दिक्कत होने पर दही, पनीर जैसे डेयरी और खट्टी-फर्मेंटेड चीजों को खाने से बचना चाहिए. साथ ही बारिश के समय में शरीर की पाचन शक्ति और इम्युनिटी कमजोर हो जाती है. इसलिए बहुत जरूरी हो जाता है कि इस मौसम में बहुत ज्यादा तला-भुना, मसालेदार और भारी खाना त्वचा और सेहत के लिए अच्छा नहीं होता है. इसलिए खानपान में लाइट और सादा चीजें लें. इन टिप्स को फॉलो करके आप खुजली की समस्या से तुरंत राहत पा सकते हैं, साथ ही आगे भी इस तरह की परेशानी से बच सकते हैं. Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी इसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.'हिंदी बोलूंगा..' ड्राइवर ने इतना कहा तो लाल हुए ठाकरे के कार्यकर्ता, ऑन कैमरा पीटाuddhav thackeraySwachh SurvekshanBJP का नया राष्ट्रीय अध्यक्ष कौन होगा? RSS की पहली पसंद कौन, ये गुण होना सबसे जरूरीAir India Plane crashराज्यसभा के लिए राष्ट्रपति ने नॉमिनेट किए 4 सदस्य, वकील उज्ज्वल निकम का नाम शामिलबेटी की जान गई... एयर होस्टेस की मां ने Air India को अब क्या कहा, होने लगी चर्चा9KM लंबी सुरंग, 185 मीटर ऊंचा पुल... मुंबई-पुणे सफर करने वालों को मिलेगी बड़ी सौगात
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