Врач-нарколог Руслан Исаев дал рекомендации, как облегчить состояние похмелья после новогодних праздников.
Москва, 30 декабря - АиФ-Москва. Злоупотребление алкоголем вызывает обезвоживание. Чтобы облегчить состояние 1 января врач-психиатр, нарколог , президент Независимой нарколог ической гильдии Руслан Исаев рекомендует использовать морсы и негазированную минеральную воду. По словам эксперта, причиной плохого самочувствия после употребления алкоголя является интоксикация организма продуктами распада этилового спирта.
Если похмелье легкое и не наблюдается тяжелых симптомов в виде болей в животе или области сердца, скачков давления и других, то организм справиться с последствия вечеринки самостоятельно, достаточно ему немного помочь. «Облегчить состояние помогут покой, отдых и щадящий режим питания. Алкоголь вызывает обезвоживание. Пейте больше жидкости: воду, негазированную минералку, натуральные соки, морсы, огуречный или капустный рассол. Эти напитки помогут восстановить электролитный баланс и уменьшить отёчность, а крепкие чай или кофе, наоборот, усиливают обезвоживание и повышают давление», - объяснил Исаев в беседе с aif.ru. Употребление новогодних салатов может привести к нежелательным последствиям, а нежирный куриный бульон и овсяная каша поддержат работу желудочно-кишечного тракта и дадут энергию. Ранее психиатр-нарколог Мария Касперович предупредила, что алкоголь нельзя смешивать с энергетическими напитками, так как такой коктейль может спровоцировать инфаркт.
Похмелье Здоровье Алкоголь Советы Нарколог
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Советы для прохождения S.T.A.L.K.E.R. 2: как облегчить себе игру?Делимся полезностями, которые помогут лучше понять шутер — особенно новичкам.
Read more »
Нарколог Исаев объяснил, как облегчить состояние при похмельеВ случае тяжелого похмелья необходимо обратиться за помощью к специалистам.
Read more »
Как сэкономить на праздникахСоветы доцента Финансового университета Игоря Балынина о том, как сэкономить на подготовке к Новому году.
Read more »
Мифы о похмельеВрач Вера Сережина развеяла распространенные мифы о похмелье и рассказала, как эффективно справиться с симптомами.
Read more »
Как поднять настроение перед Новым годомПсихолог Лариса Овчаренко дала советы, как почувствовать дух праздника и поднять настроение перед Новым годом.
Read more »
Как минимизировать похмелье после новогодних праздниковВрач-эндокринолог Екатерина Казачкова поделилась советами, как облегчить похмелье после праздников.
Read more »