Врач Вера Сережина развеяла распространенные мифы о похмелье и рассказала, как эффективно справиться с симптомами.
Москва, 19 декабря - АиФ-Москва. Похмелье , известное также как абстинентный синдром, представляет собой крайне неприятное состояние, которое часто возникает после застолий. Как объяснила врач Вера Сережина в беседе с РИАМО, это явление обросло множеством мифов, не имеющих научного обоснования. Сережина рассказала, что одно из самых распространённых заблуждений связано с продуктами или напитками, якобы помогающими быстро справиться с симптомами похмелья.
Например, жирную пищу и небольшие дозы алкоголя нередко считают такими средствами. Однако, как уточнила эксперт, жирные блюда увеличивают нагрузку на печень и поджелудочную железу, а спиртное лишь временно облегчает состояние за счёт повторной интоксикации, которая со временем усугубляет проблему. Ещё один миф касается обильного употребления солений и маринадов для восстановления солевого баланса. По словам специалиста, хотя электролиты действительно важны, избыток соли может перегрузить почки, особенно если организм уже страдает от обезвоживания, вызванного употреблением алкоголя. Гораздо эффективнее, подчеркнула врач, пить воду или несладкие напитки, такие как разбавленный лимонный сок или морс. Кофе, которому часто приписывают антипохмельные свойства, на самом деле только усиливает обезвоживание, типичное для этого состояния. Вместо него Сережина рекомендовала употреблять воду или травяные чаи. Она также развеяла миф об активированном угле. Специалист отметила, что на утро этот препарат малоэффективен, так как токсины уже находятся в крови, а приём угля натощак может вызвать раздражение желудка. По мнению эксперта, ключевым фактором в борьбе с похмельем является предотвращение чрезмерной интоксикации. Она подчеркнула важность умеренности в употреблении алкоголя, разбавления спиртного водой, избежания смешивания разных видов алкоголя, а также полноценного сна и сбалансированного питания
Похмелье Мифы Советы Алкоголь Здоровье
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Трихолог развеяла популярные мифы о сединеТрихолог, к.м.н., директор клиники Анастасия Курская развеяла наиболее распространенные заблуждения о седине.
Read more »
Мифы о Лотерее: Вера в Удачу или Просто Отговорка?Статья развенчивает распространенные мифы о лотерее, такие как убеждение в том, что «мне не везет» или «удача — это для других». Автор утверждает, что вера в удачу не всегда является оправданной и готовность действовать играет более важную роль в достижении успеха.
Read more »
Эксперт развеял мифы о том, как правильно заряжать телефонВ процессе зарядки телефона можно допустить немало ошибок, которые приведут к тому, что батарея вашего гаджета быстро перестанет работать должным образом. О том, в какие мифы о зарядке современных устройств чаще всего верят пользователи, «Газете.Ru» рассказал...
Read more »
Большое разоблачение: главные мифы о здоровом образе жизниРепортер «Центрального телевидения» Татьяна Проскурякова продолжает разоблачать самые главные мифы о здоровом образе жизни и здоровом питании. Она выяснила, при каких условиях вода превращается в смертельный яд, а также узнала, чем может обернуться бесконтрольный прием витаминов.
Read more »
Автоэксперт развеял мифы о быстро ржавеющих китайских автомобиляхСовременные китайские автомобили, вопреки часто встречающемуся заблуждению, не гниют в первый год и не «расцветают» жучками от небольшого скола. Об этом заявил владелец сети детейлинг-центров Carbase Александр Смит, передает «Российская газета» 27 ноября.
Read more »
Мифы о ЛотерееСтатья посвящена мифам о лотерее и влиянию веры в удачу на успех.
Read more »