Сливочное масло имеет массу полезных свойств и может быть частью здоровой диеты, однако важно соблюдать дневную норму его потребления. Об этом рассказала гинеколог-эндокринолог Регина Финогентова. По её словам, следует также помнить, что данный продукт плохо сочетается с некоторыми другими продуктами.
Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации
К примеру, нельзя злоупотреблять кондитерскими изделиями, содержащими сливочное масло, потому что оно плохо сочетается с сахаром. При этом употреблять масло могут как дети, так и беременные женщины. Рекомендованная дневная норма продукта без термической обработки в зависимости от состояния организма составляет 10-30 граммов, уточнила врач.
«При употреблении сливочного масла в пищу улучшается состояние кожи, ногтей и волос. Ненасыщенные жиры из масла поддерживают эластичность и тонус кровеносных сосудов, гликосфинголипиды защищают кишечник от инфекций, витамин А снимает воспаление.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Россия на Паралимпиаде в Париже. Сразу пятеро наших пловцов — в финалах! LIVEВ первый же день есть отличные шансы на первые медали.
Read more »
Врач Кашух советует есть не более двух средних картофелин в деньПринято считать, что картофель не самый полезный продукт. Однако некоторые исследования показывают, что он может благотворно влиять на здоровье и даже снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом Life.ru рассказала гастроэнтеролог, врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.
Read more »
Диетолог Макиша: дыня и арбуз могут существенно поднять уровень глюкозы в кровиДиетолог Марина Макиша рассказала в программе 'О самом главном' на 'России 1', где содержится больше сахара – в арбузе или в дыне, и кому не стоит есть больше полкило этих ягод в день.
Read more »
Праздник Каплуновской иконы Божией Матери 24 сентября: Чего нельзя делать в этот деньКаплуновская икона Божией Матери очень почитается в православной церкви, поэтому праздник в честь неё отмечают ежегодно 24 сентября. Какие есть запреты на этот день?
Read more »
Ротенберг поздравил учителей с 1 сентября: «Путь знаний не должен заканчиваться никогда, мы учимся всю жизнь. Спасибо всем моим учителям»В этот день в России отмечается День знаний.
Read more »
Врач Умнов: Половина луковицы в день поможет в профилактике ОРВИСегодня, 9 сентября, отмечается Дeнь лукa. Для нас это растение олицетворяет здоровье, недаром многих мамы и бабушки лечили им во время простуды. Преподаватель медицинского факультета Государственного университета просвещения, врач Александр Умнов рассказал Life.ru, можно ли вылечить ОРВИ с помощью лука.
Read more »