Доцент Сеченовского университета, к.м.н. Павел Бережанский рассказал, почему мороженое и ледяная вода в жару вредны для здоровья.
В беседе с сайтом aif.ru во вторник, 2 июля, врач указал на то, что в жаркую погоду не рекомендуется есть мороженое, поскольку это жирный продукт, а в жару жирное переваривается плохо. В жару употребление такой пищи создает большую нагрузку на сердечно-сосудистую и пищеварительную системы. Врач объяснил, что организм должен не только переварить, но и усвоить продукт.
Бережанский отметил, что охлаждаться холодной водой тоже не стоит, потому что она «будет являться стрессом для пищеварительного тракта» и дыхательных путей. Как объяснил врач, когда холодное попадает в организм, иммунитет немного снижается и работает несколько хуже. Лучше пить воду комнатной температуры не ниже 25–30 градусов. Также в жару лучше воздержаться от употребления сладкой воды и напитков, поскольку ими утолить жажду будет сложно.
24 июня врач-терапевт, диетолог Юлия Чехонина рассказала сайту kp.ru, что для утоления жажды лучше всего подходит вода комнатной температуры. Минеральную воду рекомендуется брать столовую или лечебно-столовую, так как лечебную должен назначать врач, пишет RT. 15 июня кардиолог Дмитрий Орловский отмечал, что мороженое в жару не помогает охладиться, а лишь стимулирует пищеварительный процесс: ускоряет обмен веществ и выработку тепла, чтобы переварить дополнительные калории, пишет Pravda.Ru.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Врач рассказал, почему детей нельзя оставлять в машине в жаруНахождение ребенка в жару в закрытой машине может нанести вред его здоровью. Об этом пишет RT со ссылкой на педиатра Ульяну Макарову.
Read more »
Биолог рассказал об опасности употребления мороженого в жаруДоцент кафедры физиологии, экологии человека и медико-биологических знаний факультета естественных наук Государственного университета просвещения Александр Созыкин 9 июня рассказал «Известиям» об опасности употребления мороженого в жару.
Read more »
Врач назвала главные опасности для пожилых людей в жаруВ жару обостряются многие хронические заболевания, поэтому пожилым людям следует очень внимательно относиться к своему здоровью, предупредила 5 июня в разговоре с «Известиями» врач-терапевт, врач-нефролог «СМ-Клиника» Александра Попова.
Read more »
Врач Тананакина: В жару нужно пить 200 мл воды каждый часВ знойную и особенно жаркую погоду важно пить больше жидкости для слаженной работы всего организма. Для поддержания водного баланса в период высоких температур следует потреблять не менее 0,2 литра воды каждый час. Об этом в беседе с РИАМО рассказала врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Наталия Тананакина.
Read more »
Врач Саволюк: В жару водителям надо есть меньше белка и больше растительной пищиВодителям в жару не стоит есть высокобелковую пищу, чтобы не разгонять температуру тела, предупредила 'Газету.ru' врач-диетолог и терапевт Антонина Саволюк.
Read more »
Холод и жир. Врач объяснил, почему мороженое и ледяная вода в жару вредныЧто лучше съесть вместо мороженого в жару? Вода какой температуры эффективнее утоляет жажду?
Read more »