Selama masa PSBB, ngemil menjadi kegiatan rutin yang selalu dilakukan. Berikut cara ngemil agar tidak membuat berat badan bertambah
Jakarta - Disadari atau tidak, perubahan kegiatan sehari-hari menjadi #dirumahaja selama masa pandemi corona Covid-19 membuat masyarakat ngemil secara berlebih. Tak jarang, timbul kekhawatiran akan dampaknya, seperti peningkatakan berat badan.
Cara ngemil seperti ini lebih dikenal dengan sebutan emotional eater."Saat tekanan emosional hadir, tubuh seolah memberikan sinyal yang mirip seperti rasa lapar. Sebenarnya sinyal tersebut hanyalah respon terhadap perasaan yang menjadi pelarian dari emosi negatif. Jika dorongan tersebut terus diikuti, tentu tubuh akan kelebihan asupan dan tentunya akan semakin beresiko jika dilakukan secara berulang,” jelas Tara dalam siaran pers #NgemilBijak Mondelez.
Melihat hal ini, Mondelez Indonesia meluncurkan kampanye #NgemilBijak guna mendorong setiap orang untuk lebih bijak mengkonsumsi camilan sehingga bisa mendapatkan manfaat secara lebih seimbang, baik untuk tubuh maupun pikiran.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Lebih Sering Ngemil saat WFH, Tanda Emotional EaterRasa bosan dan cemas akibat pandemi Covid-19 bisa memengaruhi keinginan ngemil saat bekerja dari rumah. Simak penjelasan psikolog berikut.
Read more »
Tips Ngemil Tanpa Menyesal, Solusi Lapar saat Bosan di RumahKebiasaan ngemil bisa menjadi solusi untuk memenuhi kebutuhan kalori harian asal dilakukan dengan bijak.
Read more »
5 Tips Olahraga Saat Berpuasa agar Hasil Lebih MaksimalAlasan mengapa sangat perlu mengikuti tips olahraga saat berpuasa, tentu saja agar hasil dari olahraga yang dilakukan dapat maksimal.
Read more »
Mengapa ingin banyak 'ngemil' selama WFH?Tanpa disadari, working from home/WHF alias bekerja dari rumah membuat kita mengudap atau ngemil lebih banyak dari biasanya.\r\n\r\nPada dasarnya orang Indonesia ...
Read more »
Bosan di Rumah Saja Selama Pandemi, Ngemil Jadi Berlebihan |Republika OnlineKebiasaan ngemil berlebih sangat rentan terjadi selama di rumah saja
Read more »