Rasa bosan dan cemas akibat pandemi Covid-19 bisa memengaruhi keinginan ngemil saat bekerja dari rumah. Simak penjelasan psikolog berikut.
CANTIKA.COM, Jakarta - Sejumlah orang mengungkapkan lebih sering ngemil selama bekerja dari rumah atau work from home . Ngemil sudah menjadi bagian hidup masyarakat. Menurut studi konsumen bertajuk"The State of Snacking" yang dilakukan Mondelez di Indonesia dan 11 negara lainnya ditunjukkan orang Indonesia 23 persen lebih banyak daripada rata-rata global.
Saat tekanan emosional hadir, Tara menjelaskan bahwa tubuh seolah memberikan sinyal yang mirip seperti rasa lapar. "Kegiatan ngemil sebaiknya dilakukan secara sadar agar manfaat bisa didapatkan. Makanlah secara perlahan dan nikmati setiap gigitannya. Ajak seluruh indera tubuh Anda terlibat, mulai dari memperhatikan bentuk, mencium aroma, menikmati rasa, hingga sensasi suara saat menggigit atau mengunyah camilan," tutur Tara.
Khrisma Fitriasari selaku Head of Corporate Communication Mondelez Indonesia mengatakan"ngemil" bijak bisa dimulai dengan cara memilih camilan yang tepat, bijak memilih waktu yang tepat, dan menikmati camilan secara baik.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Lebih Sering Membaca Alquran atau Buka WhatsApp?Bacalah Alquran, karena sesungguhnya Alquran itu akan datang pada Hari Kiamat sebagai pemberi syafaat bagi yang membacanya. Alquran
Read more »
BNPB: Masyarakat Bosan karena Sering Diberi Pemahaman yang Salah soal CoronaKepala Pusat Pengendalian Operasi BNPB, Bambang Surya Putra mengatakan masyarakat sudah mulai bosan dengan situasi saat ini. Berikut penjelasannya: VirusCorona
Read more »
Ternyata Tim Ini yang Paling Sering Dibobol Marko SimicMarko Simic menjadi andalan Persija Jakarta di lini depan selama tiga musim terakhir. Dia telah melakoni 61 laga bersama Macan Kemayoran julukan Persija. MarkoSimic
Read more »
3 Kesalahan yang Sering Dilakukan Pengendara Motor KoplingKesalahan mengendari motor kopling tidak hanya dilakukan oleh pemula, tetapi juga yang sudah terbiasa menggunakannya.
Read more »
Heran, Elon Musk Kaya Raya Tapi Sering NgutangElon Musk mungkin dikenal sebagai miliarder yang memiliki banyak perusahaan. Tapi ia dikenal sering ngutang untuk membiayai gaya hidupnya. ElonMusk via detikinet
Read more »
4 Jenis-Jenis BIOS yang Sering Digunakan dan Ketahui FungsinyaJenis-jenis BIOS yang sering digunakan pada komputer.
Read more »