Keluarga masih dapat menikmati makanan bergizi meski harus berhemat saat Ramadhan.
Dalam hal pemenuhan asupan lemak, salah satu sumber asupan lemak adalah minyak. Akan tetapi, Muslim sebenarnya tidak membutuhkan terlalu banyak asupan lemak ketika berbuka.
"Itu sebenarnya sudah mengurangi biaya untuk penggunaan minyak kalau kita anggap sudah mahal," ungkap Rita.Konsumsi buah dan sayur juga sebaiknya tetap terpenuhi meski sedang berhemat. Dalam memilih buah-buahan, sebagian jenis buah memang memiliki harga yang cenderung lebih mahal. Akan tetapi, banyak buah-buahan lokal yang memiliki harga jual relatif lebih murah.
Variasi sayuran bergizi dengan harga yang terjangkau pun cukup banyak di pasaran. Beberapa jenis sayuran seperti brokoli atau pakcoy mungkin relatif lebih mahal. Akan tetapi sayuran seperti kangkung serta taoge bisa didapatkan dengan harga yang sangat terjangkau.Asupan cairan
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Tips Cuan Saat Ramadhan di Tengah CoronaPandemi COVID-19 bikin banyak orang galau karena kehilangan pundi-pundi rupiah. Apa yang bisa dilakukan?
Read more »
Tips Khatam Alquran Selama RamadhanCarilah waktu dan istiqamahlah agar mudah mengkhatamkan Alquran.
Read more »
Puasa di Saat Corona, Ini 6 Tips Hindari Makan Berlebihan Saat Sahur & BukaAgar bisa tetap sehat dan berat badan tetap terjaga selama berpuasa di tengah pandemi Corona ini, berikut ini beberapa tipsnya dari para ahli. TipsKesehatan via wolipop
Read more »
Lima Tips Mengatur Finansial di Bulan RamadanAvrist Assurance membagikan lima kiat jitu rencanakan keuangan ketika puasa di tengah pandemi Covid-19
Read more »
Deretan Tips Agar Tubuh Tak Kaget Hadapi Puasa PertamaBerikut beberapa tips agar kamu bisa melewati puasa dengan baik, khususnya di hari pertama.
Read more »
Tips Tetap Aman Saat Aktivitas Daring |Republika OnlinePenelitian Google menyebutkan, penipuan daring masih menjadi tren.
Read more »