Wie schläft es sich am besten? Welche Drinks erfrischen? Und was muss man bei Sonnencreme beachten? Hier kommt unser ultimatives FAQ für die heißen Tage.
Sobald man schweißgebadet in der Dachgeschosswohnung liegt, geht das Grübeln los, was man noch nicht ausprobiert hat. Wir geben die Antworten auf diese Fragen:
Merinowolle gegen Schweißgeruch Keine andere Faser kann das, schon gar keine künstliche! Achtung beim Kauf: Merinowolle ist leider nicht ganz billig, sie wird oft mit Kunstfasern kombiniert, auch um die Kleidung etwas günstiger und haltbarer zu machen. Spätestens das führt allerdings wieder zu Schweißgeruch. Am besten, man vergleicht verschiedene T-Shirts, 80 Prozent Merinowolleanteil sollte es schon sein.
Aber: Alkohol sollte es nicht sein. Er wirkt bei Hitze und Sonneneinstrahlung deutlich schneller und weitet die Blutgefäße. Das führt zu Müdigkeit und Kreislaufproblemen, im dümmsten Fall zum Kreislaufstillstand – das wurde in Studien belegt. Zu wenig Trinken führt zum Sonnenstich Wenn der Kopf nicht ausreichend geschützt und lange Zeit der Sonne ausgesetzt ist, kann es zu einem Sonnenstich kommen. Die Symptome sind grippeähnlich: Der Kopf ist heiß und wird auch mal rot. Kopfschmerzen, Schwindel und eine innere Unruhe zeigen, dass was nicht stimmt. Kalte Tücher und ein schattiges Plätzchen helfen dann weiter.
Welcher war der heißeste Sommer ever? Der Sommer 2003 wurde als Jahrhundertsommer bezeichnet. Laut Deutschem Wetterdienst war es der heißeste Sommer seit Wetteraufzeichnung. In SWR3Land war 2003 der heißeste Ort Karlsruhe, mit einem offiziellen Allzeitrekord von 40,2 °C. Warum das so war hat das Karlsruher Institut für Technologie ausgewertet.
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