Perdre du poids sans compter les calories, voilà ce que promet le régime californien. On vous explique comment c'est possible.
Le régime minceur californien se base sur un principe simple : plutôt que de compter les calories, il faut mesurer les portions de nourriture que l’on consomme. Cette méthode d’amaigrissement peut paraitre étonnante, mais elle s’est avérée efficace. On vous explique pourquoi !
Quels sont les objectifs ? Le but du programme californien est de perdre du poids de manière durable sans compromettre sa santé. Pour y parvenir, il est important d’apprendre à équilibrer son assiette. Il faut donc y inclure des céréales, des légumes et des protéines, sans pour autant supprimer les glucides ou les graisses.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Faut-il arrêter le chocolat, les féculents ou le sucre pour perdre du poids ?Un sondage récent révèle que de nombreuses personnes pensent devoir arrêter le gras, les féculents ou le chocolat pour pouvoir perdre du poids. Or, ces idées reçues, malheureusement très courantes, sont en réalité complètement fausses.
Read more »
Maigrir sans avoir faim : 8 astuces pour perdre du poids sans se priverVous souhaitez perdre du poids sans vous priver ? Découvrez ces huit astuces efficaces pour mincir sans frustration.
Read more »
S’engager, est-ce perdre ou affirmer sa liberté ?La question et l’alternative qu’elle présente est à la fois un peu brutale et un peu massive, mais elle me semble nécessaire dans notre époque où l’on nous promet partout des possibilités nouvelles, mais toujours « sans engagement ».
Read more »
«J'ai failli perdre mes trois enfants» : une balle perdue traverse un appartement, la famille veut quitter NantesTÉMOIGNAGE - La mère de famille va porter plainte contre la ville et envisage de quitter définitivement la cité des Ducs dans les prochains mois. En attendant, elle, son mari et ses enfants vont être relogés.
Read more »
Rebel Wilson : l'actrice avait interdiction de perdre du poids ! - VoiciCe mercredi 15 février, Rebel Wilson est revenue sur une clause particulière liée à son contrat d’actrice. Elle avait l’interdiction de perdre du poids pour son rôle dans Pitch Perfect....
Read more »