Perdre du poids grâce à l'hypnose
L'hypnose est un état proche de la somnolence permettant d'accéder à un état de conscience modifié. Cet état hypnotique induit un perception de la réalité qui est autre. Il a pour but d'interroger votre façon de penser en fonction de différentes situations du quotidien afin de vous proposer d'autres regards sur ces mêmes situations pour débloquer les points qui méritent de l'être.
. Par exemple, si elle considère les sucreries comme une forme de récompense, elle ne pourra pas s'en passer sans le ressentir comme une punition. Pour qu'elle puisse maigrir, il faudra changer cette perception. De même, si une personne trouve les légumes trop tristes, l'alcool gai, ou pense qu'il faut manger énormément pour montrer que l'on a la santé, il faut changer ces comportements." explique le Dr Benhaiem.
: en général, en deux séances, on pourra déterminer s'il est sensible à cette approche. Car si tout le monde peut bénéficier de l'hypnose,. Par exemple, ils n'ont pas suffisamment de soutien autour d'eux, ou jugent la remise en cause de leur mode de vie trop importante. Puis on commenceéchanger sur ses problèmes
. Les séances d'hypnoses débutent ensuite, je reprends alors ce qui a été dit pendant pour la suggestion.Modifier le comportement alimentaire est difficile. D'autant plus lorsque qu'il y a un travail de sape permanent, qu'il vienne de la publicité, des parents, des amis… Car il faut ! Face à ces pressions, certains résistent et d'autres craquent.
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