Femke Bol had niet verwacht dat ze al in de eerste wedstrijden van haar outdoorseizoen de vruchten zou plukken van een aanpassing in haar techniek op de 400 meter horden. De atlete noteerde vrijdag in haar tweede wedstrijd wederom een toptijd.
enthousiast na haar superieure zege bij de Diamond League-wedstrijd in Florence. Met een toptijd van 52,43 seconden verpulverde ze de concurrentie. Bovendien liet het opnieuw zien dat het maken van langere passen haar naar een hoger niveau kan tillen.
Bol probeert nu veertien passen te maken tussen de hordes, terwijl ze vijftien gewend was."Het is nog heel erg wennen", zei ze over de verandering."Ik merk dat ik mijn hoofd er heel erg bij moet houden, want de automatische piloot is om in heel hoog tempo te gaan."Blijf met meldingen op de hoogte Ondanks het feit dat Bol nog moet wennen, bleef de 23-jarige Amersfoortse met 52,43 in Florence slechts vier tienden boven haar persoonlijk record. Twee jaar geleden noteerde ze 52,03 in haar bronzen race op de Olympische Spelen in Tokio.
"Dit laat in ieder geval zien dat die veertienpass goed werkt", zei Bol."Dit was pas mijn tweede race, al was de vorige zelfs meer een soort trainingswedstrijd. Door nu meer wedstrijden te lopen en te trainen gaat die automatische piloot er vanzelf uit." Bol komt zondag op de FBK Games in Hengelo in actie op de 400 meter, dat beter in haar schema past dan de 400 meter horden. Daarna zal ze weinig vlakke 400 meters meer lopen. De 400 meter horden heeft - met het oog op de WK in Boedapest in Augustus - haar prioriteit.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Nieuwe studie: kerk institutioneel betrokken bij slavernij, maar veel verschillenSoms werden in het verleden slaafgemaakte mensen gedoopt in de gebieden waar Nederlanders zaten, maar dat betekende niet dat ze ook hun vrijheid kregen.
Read more »
Bol maakt indruk met beste seizoentijd: 'Pas mijn eerste echte race'Femke Bol loopt een fenomenale race in Florence. Bij de Diamond League-wedstrijden zet veruit de snelste tijd van het seizoen neer op de 400 meter.
Read more »
Bol maakt indruk met beste seizoentijd, wereldrecord Kipyegon op 1.500 meterFemke Bol heeft bij de Diamond League-wedstrijden in Florence de 400 meter horden gewonnen. Met haar nieuwe paslengte liep ze naar een tijd van 52,43 🏃♀️ Meer →
Read more »
Bol in topvorm naar FBK Games: superieure zege en toptijd op 400 meter hordenAtlete Femke Bol heeft vrijdag indruk gemaakt op de 400 meter horden bij de Diamond League-wedstrijd in Florence. De Amersfoortse won afgetekend en noteerde ook een toptijd van 52,43 seconden.
Read more »
Deze nieuwe luchtverdedigingseenheid kan drones uit de lucht schietenEen nieuwe luchtverdedigingseenheid is donderdag verwelkomd op de Luitenant-generaal Bestkazerne in Vredepeel. Hiermee wordt de Nederlandse verdediging in de lucht versterkt. De nieuwe eenheid kan helikopters, vliegtuigen en drones opsporen en uitschakelen. 'Een flinke stap voor defensie. Een nieuwe eenheid is echt speciaal, ik heb tot nu toe alleen maar eenheden zien verdwijnen.'
Read more »
Nieuwe wijk voor Oekraïners in Vlaardingen een goed idee? 'Fijn, maar denk ook aan andere doelgroepen die in zo'n flexwoning willen wonen'De eerste 60 woningen van het Vlaardingse 'Oekraïnedorp' worden vandaag geplaatst. Uiteindelijk kunnen hier 1.100 Oekraïense vluchtelingen wonen. 'Fijn, maar denk ook aan andere doelgroepen die in zo'n flexwoning willen wonen.'
Read more »