Les vitamines ne sont pas toujours la solution: elles 'n’augmentent pas l’immunité, les études ne sont pas concluantes à ce niveau'
temps dans notre pays mais désormais, tous les critères sont remplis pour pouvoir parler d’une épidémie. », responsable de la défense du corps contre toutes les maladies.. Olivier, pharmacien chez Multipharma, explique qu’il oriente souvent vers des plantes comme l’Echinacea permet de lutter contre les virus.
Stanislas Goriely, professeur d’immunologie à l’Université Libre de Bruxelles et directeur de recherche auprès du Fonds de la Recherche Scientifique , explique que la tendance à vouloir prendre des vitamines est suscitée par le marketing. « En hiver, par exemple, en l’absence du soleil, il est logique de prendre de la vitamine D. Mais les autres vitamines sont présentes via une nutrition saine.
les maladies chroniques, comme la diabète, perturbent les réponses immunitaires et fragilisent l’immunité. »Les bonnes pratiques hivernales Le pharmacien et l’immunologue s’accordent sur des pratiques qui permettent d’éviter les maladies hivernales. D’abord, ils recommandentEnsuite,, de 65 ans et plus, celles séjournant en institution, toutes les femmes enceintes, quel que soit le stade de la grossesse. Aussi, il est conseillé aux personnes qui vivent avec ces personnes de se faire vacciner. Le vaccin doit être renouvelée tous les ans car le virus évolue chaque année.
une éducation correcte du système immunitaire lui permettant de répondre de façon à la fois adéquate et proportionnéeNahida Jabak
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