Les 6 fruits les plus riches en vitamine C

C’est la plus célèbre des vitamines. Également connue sous le nom d’acide ascorbique, la vitamine C est essentielle pour le bon fonctionnement de l’organisme.

C;&#x2019est la plus c;&#x00e9l;&#x00e8bre des vitamines. ;&#x00c9galement connue sous le nom d;&#x2019acide ascorbique, la vitamine C est essentielle pour le bon fonctionnement de l;&#x2019organisme.\nSon action antioxydante neutralise les radicaux libres. En clair, elle aide ;&#x00e0 lutter contre le vieillissement.

C;&#x2019est un fruit plut;&#x00f4t rare, mais transform;&#x00e9 en jus il apporte une fra;&#x00eecheur et une douceur sans ;&#x00e9gal. En plus la goyave est peu charg;&#x00e9e en sucre mais ;&#x00e0 l;&#x2019inverse tr;&#x00e8s riche en fibres.\n\n\n\t;&#x00a9charles-deluvio\/unsplash\n\n\tLe kiwi\nPetit mais tr;&#x00e8s costaud, le kiwi est r;&#x00e9put;&#x00e9 pour sa teneur en vitamine C.

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