Salud | La falta del perdón puede afectar el apetito sexual: experta sobre beneficios de perdonar
Perdón emocional: “que es cuando logro quitarme toda la carga negativa del resentimiento, el cual afecta la salud física y mental”
Perdón decisivo: “cuando tomo la determinación de que, a pesar de que esa persona me causó dolor, no tomaré represalias y no me voy a vengar”no suceden en un orden específico, pues señaló que el perdón no es un proceso lineal.
mejora la salud física, mejora la salud mental, y los temas como la ansiedad, depresión, y puede generar“porque si no reconozco que tengo dolor no podré soltarlo”“poder ver las cosas desde los zapatos de la persona que nos lastimó, entender por qué la persona actuó como actuó lo que no significa justificarla”“porque, aunque la otra persona me hizo daño, le daré el perdón de manera altruista.
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