¿Qué es la salud emocional, según la Organización Mundial de la Salud?

¿Qué es la salud emocional, según la Organización Mundial de la Salud? El manejo adecuado de las emociones es un aspecto esencial del bienestar emocional. ↓

La salud emocional es un aspecto fundamental del bienestar general de las personas. Dentro de sus muchas definiciones hay una que resalta por su pertinencia y es la de la Organizaci;&#x00f3n Mundial de la Salud , ;&#x00f3rgano rector de la sanidad a nivel global.

El manejo adecuado de las emociones tambi;&#x00e9n es un aspecto esencial de la salud emocional. La OMS subraya que ;&#x0022el manejo de las emociones implica la capacidad de lidiar con el estr;&#x00e9s, adaptarse a los cambios y hacer frente a los desaf;&#x00edos de la vida;&#x0022. En esa l;&#x00ednea es necesario desarrollar habilidades de afrontamiento saludables y efectivas, como la resoluci;&#x00f3n de problemas y la b;&#x00fasqueda de apoyo social.

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