Dokter kulit menyarankan berjemur sinar matahari pukul 9 pagi, simak durasi yang tepat.
TEMPO.CO, Jakarta - Berjemur sinar matahari menjadi salah satu cara untuk meningkatkan imunitas atau kekebalan tubuh di tengah pandemi virus corona baru atau Covid-19. Namun, saat ini banyak pendapat tentang waktu yang paling tepat untuk berjemur sehingga membingungkan masyrakat. Dokter spesialis kulit Stefani Rachel Soraya Djuanda menyarankan berjemur di pagi hari, sebaiknya di rentang waktu sekitar pukul 9 pagi.
Selama berjemur, Stefani menyarankan selalu mengaplikasikan tabir surya serta menggunakan topi serta kacamata.Perhimpunan Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin Indonesia atau Perdoski serta Organisasi Kesehatan Dunia atau WHO merekomendasikan menghindari paparan sinar matahari antara pukul 10.00 -14.00, terutama di Indonesia yang termasuk wilayah ekstrem untuk paparan radiasi UV A dan UV B. Menurut Perdoski, di rentang ini justru berisiko menurunkan imunitas.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Dokter RSUD dr Soewandhie Meninggal Diduga Akibat Covid-19 |Republika OnlinePemkot Surabaya menyebut hasil swab dokter RSUD dinyatakan positif Covid-19
Read more »
Lebih dari 150 Dokter Meninggal Dunia Akibat Corona di ItaliaHingga Senin (27/4) waktu setempat ini total dokter yang dinyatakan meninggal sebanyak 151 orang.
Read more »
Eks Dokter Liverpool Sebut Dua Makanan Ini Baik bagi Pemain Selama RamadanLiverpool pernah mempekerjakan dokter tim beragama Islam.
Read more »
Sebelum Meninggal, Dokter Mikhael Robert Marampe Yakin Pandemi Covid-19 Bisa DiatasiHumas PB IDI Halik Malik mengungkapkan, total sudah ada 24 dokter yang meninggal karena Covid-19. Kabar terbaru dokter Mikhael...
Read more »
Menjadi Korban Covid-19, Dokter Michael: Saya Tidak Menyesal Melayani Pasien...Menjadi seorang dokter adalah suatu kebanggaan tersendiri buat saya, bisa melayani pasien, bisa membantu setiap orang, dan tidak ada penyesalan sedikit pun.
Read more »
Menu Berbuka dan Sahur Ala Dokter Klub Inggris untuk Menangkal Covid-19Olahraga menjadi salah satu kegiatan yang direkomendasikan selama pandemi Covid-19.
Read more »