Confinement et santé : conseils et bons gestes au quotidien

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On a fait le tour de tous les petits soucis de santé qui ont pu apparaître pendant le confinement et deux médecins vous donnent les solutions

, on peut s'autoriser un comprimé de paracétamol mais on ne touche pas aux anti-inflammatoires non-stéroïdiens en l'absence d'avis médical.

Si les règles sont anormalement douloureuses, une consultation auprès d'un médecin s'avère judicieuse : celui-ci pourra notamment prescrire de la On évite autant que possible de rester assis pendant une longue période : lorsqu'on travaille devant l'ordinateur, on fait des pauses régulières au cours desquelles on marche et on s'étire.

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