Selbstverteidigungsworkshop im September war voller Erfolg. Jetzt geht es in die zweite Runde.
Die Begeisterung und die vielen positiven Rückmeldungen zu dem von der Gemeinde organisierten Selbstverteidigungsworkshop im September hat Bürgermeister David Berl, ÖVP, dazu veranlasst, noch einen Kurs anzubieten. Dieser läuft seit Mittwoch, 4. Oktober. Berl betont: „Bei den wöchentlichen Einheiten steht das funktionelle Körpertraining mit den Schwerpunkten Selbstbewusstsein, Körperarbeit und körperliche Sicherheit im Vordergrund.
Der Kurs findet jeden Mittwoch in der Ballsporthalle am Bildungscampus statt und dauert 50 Minuten. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Die Beginnzeit für die Jugend im Alter von 12-18 Jahren ist um 17 Uhr, für die Erwachsenen um 18.10 Uhr. Die Teilnahme ist vorerst kostenlos, eine Anmeldung bzw. Platzreservierung unter im Bürgerservice Laxenburg ist aber unbedingt erforderlich..
Der zweite Teil des Kurses legt den Schwerpunkt auf funktionelles Körpertraining im Hinblick auf Koordination, Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer.
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