Berikut 6 jenis makanan yang dapat membantu detoksifikasi tubuh saat puasa.
Liputan6.com, Jakarta - Tubuh setiap hari terkontaminasi racun, baik dari makanan yang dikonsumsi atau terpapar racun dari lingkungan luar. Karena itu, tubuh memerlukan detoksifikasi untuk membuang racun. Saat puasa, tubuh bisa mendetoksifikasi secara alami.
2 dari 7 halaman1. Sayuran HijauJenis makanan seperti sayuran hijau, bisa membantu tubuh mendetoksifikasi secara alami. Sayuran hijau baik dikonsumsi saat buka puasa dan sahur. 3 dari 7 halaman2. Buah BitBuah bit adalah buah yang sejenis dengan umbi-umbian. Buah bit memiliki warna merah keunguan, dan bisa membantu proses detoksifikasi secara alami saat puasa. Buah bit memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi. Namun kandungan protein, kandungan kalori dan lemaknya sangat rendah.
Karena, buah bit memiliki kandungan tinggi serat, maka sistem pencernaan di dalam tubuh akan lancar, dan proses detoksifikasi di dalam tubuh akan berjalan sempurna. 5 dari 7 halaman4. Buah ApelApel merupakan salah satu jenis makanan, yang bisa dikonsumsi untuk membantu proses detoksifikasi tubuh, dan aman dikonsumsi saat buka puasa dan sahur. Apel memiliki kandungan fiber, vitamin dan mineral. Apel juga mengandung pectin dan phytochemical yang baik untuk detoksifikasi.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
7 Jenis Makanan yang Bentu Detoksifikasi Tubuh Saat PuasaSaat puasa, ada baiknya kamu melakukan detoksifikasi dengan mengkonsumsi makanan sehat.
Read more »
Adi Kurdi Meninggal, Cegah Stroke dengan Jenis Asupan Gizi IniAdi Kurdi meninggal dunia setelah berjuang melawan pembengkakan otak akibat stroke. Cegah dengan asupan gizi yang tepat.
Read more »
7 Jenis Makanan yang Bentu Detoksifikasi Tubuh Saat PuasaSaat puasa, ada baiknya kamu melakukan detoksifikasi dengan mengkonsumsi makanan sehat.
Read more »
Tak Ingin Bau Mulut Menyengat Saat Puasa, Hindari Makanan Beraroma TajamMakanan beraroma tajam seperti petai, jengkol, durian sebaiknya dihindari dikonsumsi ketika berbuka puasa maupun sahur.
Read more »
Kebaikan Muslim Jerman Saat Puasa di Tengah CoronaMasuknya bulan puasa membuat bank makanan kembali dibuka. Para relawan masjid di Kota Wuppertal, Jerman memutuskan untuk membagikan makanan saat buka puasa. Ramadhan Jerman via detikTravel
Read more »