أفادت مؤسسة الكلى الأمريكية أن السيدات الأكثر إصابة بأمراض الكلى علي عكس الرجال، وقد يكون هذا التغيير بسبب النوع وعوامل أخرى مثل الحمل وارتفاع ضغط الدم والتوتر، وغالبا ما تكون النساء أكثر إصابة بعدوى المسالك البولية التي قد تسبب تلف الكلى، ومرض الكلى المزمن هو مشكلة صحية طويلة المدي تؤثر على باقي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أفادت مؤسسة الكلى الأمريكية أن السيدات الأكثر إصابة بأمراض الكلى علي عكس الرجال، وقد يكون هذا التغيير بسبب النوع وعوامل أخرى مثل الحمل وارتفاع ضغط الدم والتوتر، وغالبا ما تكون النساء أكثر إصابة بعدوى المسالك البولية التي قد تسبب تلف الكلى، ومرض الكلى المزمن هو مشكلة صحية طويلة المدي تؤثر على باقي أعضاء الجسم المختلفة، وللحفاظ على نمط حياة صحي وتناول نظام غذائي متوازن يجب خفض مخاطر الإصابة بأمراض الكلى وفقا لما نشره موقع thehealthsite.
الكرز فاكهة مفيدة لصحة الكلى، وغنية بالفيتامينات والألياف التي تساعد الكلى على العمل بشكل أفضل، تعمل خصائصه المضادة للالتهابات في تقليل التورم في الكلى إذا كنت تشتكي بالفعل من أمراض الكلى تنصح مؤسسة الكلى الوطنية، بتناول الكرز للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى في جميع مراحله ، بسبب قلة نسبة الفوسفور به، وتساعد مضادات الأكسدة المتاحة فيه فى مكافحة الإجهاد التأكسدي على الكلى.العنب الأحمر من الفواكه الغنيه بالفيتامينات والمعادن، وهو مصدر جيد لفيتامين سي الذي يحفز في منع إصابة الكلى و عملية الشفاء، كما أن العنب الأحمر غني بفيتامين ك والمنجنيز والمغنيسيوم.البطيخ غني بالماء ويساعد الكلى على التخلص من الفضلات مع سوائلها، البطيخ غني بفيتامين أ وفيتامين ج المفيد لصحة الكلى، كما يساعد البطيخ على منع الهبات الساخنة لدى النساء بعد انقطاع الطمث ويساعد في تنظيم الوزن الصحي.وفقا لمؤسسة الكلى الوطنية فإن البروكلي غذاء مضاد للأكسدة لصحة الكلى، يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، كما أنه مصدر جيد للفيتامينات، فهو يساعد في تقليل الالتهاب وقد يخفف من آلام الكلى. وهو عنصر غذائي جيد لفيتامين ب6 لدى السيدات .التوت الأزرق من الفواكه المحببه لخصائصه المضادة للأكسدة والالتهابات، كما أن محتواه من فيتامين سي يحفز في الحفاظ على صحة الكلى، كما يحتوي على الكالسيوم والحديد الجيد من أجل صحة العظام ونمو الخلايا، وهو يحتوى على نسبة قليلة من الصوديوم وهو آمن للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى المزمنة.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
نصائح لتقليل خطر الإصابة بسرطان الكلى.. منها الحد من تناول اللحوم المصنعةيعد سرطان الكلى ، مصدر قلق صحي خطير، على الرغم من عدم وجود طريقة مضمونة للوقاية منه تمامًا، إلا أن اتباع نمط حياة صحي يمكن أن يقلل بشكل كبير من المخاطر
Read more »
كل ما تريد معرفته عن التهاب الكلى.. العلامات والأسباب والعلاجالتهاب الكلى هو عبارة عن تورم الكلى نتيجة لأسباب مختلفة مثل الالتهابات، واضطرابات المناعة الذاتية، وبعض الأدوية، ويحتاج المريض إلى الحذر وإجراء التغييرات اللازمة في نمط الحياة للوقاية من أمراض الكلى
Read more »
أمراض يحميك منها الرمان .. تعرف عليهاقدّم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية العلاجية، عبر صفحته بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، فوائد الرمان الصحية..
Read more »
استشاري يقدم نصائح مهمة للأمهات عند تعرض أطفالهن للسخونة (فيديو)قدم الدكتور ناجي ألفريد، استشاري أمراض الباطنة، نصائح لسلامة الأطفال من أمراض الصيف وارتفاع الحرارة.
Read more »
موجود فى كل بيت.. احذر هذا النوع من الأوانى يضر الكلىمن تقليل كفاءة الكلى إلى التسبب في تطور أمراض الكلى المزمنة، إليكم كيف يشكل البلاستيك خطورة على الكلى، وفقا لموقع hindustantimes..
Read more »