4 أشياء يجب ألا تعتذر عنها أبداً.. منها التعبير عن مشاعرك والرفض
لدرجة غرست في الأطفال منذ نعومة أظافرهن، إلا أن هناك بعض المواقف التي تأتي على الأشخاص يجدون أن من حولهم يجبرهم على الاعتذار، حتى تنهي خلافا معينا سواء في وجهة نظر أو في مشكلة، ولكن لا تستطيع فعلها بسبب أن الاعتذارات المفرطة أو غير المبررة يمكن أن تقوض ثقتك بنفسك وتقلل شعورك بقيمتك، لهذا السبب من المهم تطوير الوعي الذاتي ومحاربة الرغبة في قول "آسف" طوال الوقت، فيستعرض اليوم السابع أشياء مختلفة يجب ألا تعتذر عنها أبداً، وذلك وفقاً لما نشره موقع "عليك أن تعلم أن المشاعر لا يجب أن تخجل منها، فليس من الصحي أن تكتم مشاعرك، وبدلا من ذلك، يجب أن تكون قادرا على التعبير عنها، لذلك لا يهم ما إذا كنت سعيدا أو حزينا أو غاضبا أو متحمسا، عليك أن تتذكر أن مشاعرك صحيحة، فلا تقل أبدا "أنا آسف، لكني أشعر أني.
.." وتستكمل عبارتك.عليك أن تعلم أنك لست مضطرا لقول نعم أو حاضر على كل ما يطلب منك، فربما لم تستطع إنهاء عملك، ورما لديك الكثير من المهام، أو ربما تحتاج لأخذ راحة، فلا بأس من قول "لا"، يجب أن يكون ذلك بديهيا، وذلك بالإضافة أنه ليس من الضروري شرح رفضك وتقديم مبررات.هناك البعض من يسمح لنفسه بأن يتحكم في الآخرين ويحدد طريقهم وأولوياتهم وأحلامهم، وهذا طريقة خاطئة، فعليك أن وأولويات وتسعى عليها ولا مانع من قول لا أو تعتذر إذا فعلت ما ترغب فيه عكس ما يحتاجه الآخرون، فأنت حر وأهل للثقة، ولديك كل الحق في متابعة أهدافك وأحلامك دون الشعور بالذنب أو الحاجة إلى الاعتذار عنها.أنت بالتأكيد لست بحاجة لقول "آسف" لعدم السماح لشخص ما بالتنمر عليك أو تخويفك، من المهم وضع الحدود وإعلام الناس بأنهم لا يجب أن يتخطوها، فهنا عليك أن تدافع عن نفسك دون اعتذار.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
أبرز المعلومات عن الفنانة مديحة يسرى فى ذكرى وفاتها اليوم - اليوم السابعيحل اليوم الثلاثاء ذكرى وفاة الفنانة مديحة يسرى أحد أبرز نجمات السينما المصرية فى الأربعينيات، إذ اشتهرت ببراعتها وقدرتها الفائقة على تنوع الأدوار فى العديد من الأعمال السينمائية
Read more »
صينية تدفع غرامة باهظة بعد أخذها أطعمة فى حقيبتها من أوبن بوفيه - اليوم السابعتغطية جديدة قدمها تليفزيون اليوم السابع، عن امرأة فى الصين أُجبرت على دفع تعويض يقارب 45 ألف يوان بما يعادل 8600 دولار سنغافورى بعد أن تم ضبطها وهى تسرق بعض الأطعمة.
Read more »
نتيجة الشهادة الإعدادية بمحافظة الإسماعيلية.. بالاسم ورقم الجلوس - اليوم السابعينشر اليوم السابع بالاسم ورقم الجلوس نتيجة الشهادة الإعدادية بعد اعتمادها من اللواء شريف فهمى بشارة محافظ الاسماعيلية، صباح اليوم الثلاثاء،
Read more »
أحمد حلمى يكشف عن فيلم سينمائى يجمعه بزوجته منى زكى من تأليفه - اليوم السابعكشف النجم أحمد حلمي عن تحضيره لفيلم سينمائي جديد من تأليفه يتعاون فيه مع زوجته النجمة منى زكي، وأكد حلمي خلال تصريحات إذاعية أنه كتب الفيلم بنفسه
Read more »
أحمد داش يفوز بجائزة أفضل ممثل مساعد عن دوره فى مسلسل جعفر العمدة - اليوم السابعفاز الفنان أحمد داش بجائزة أفضل ممثل مساعد في حفل جوائز المسلسلات الرمضانية، وذلك عن دوره في مسلسل جعفر العمدة.
Read more »