이유 없는 무기력감, 우울감, 분노감... 동주씨는 어린 시절 자신에게 모욕을 주고 폭행한 코치와 동료에 대한 심한 분노감을 억압하고 있었습니다. 학습된 무력감입니다. 🔽 자세히 읽어보기
학습된 무력감 게티이미지뱅크 ☞한겨레S 뉴스레터를 구독해주세요. 검색창에 ‘에스레터’를 쳐보세요. 동주씨는 28살로 대학을 졸업하고 집에서 백수로 지내고 있습니다. 회사에 입사한 적도 있었지만 상사가 자신을 불편하게 한다며 그만둔 것이 벌써 세번째입니다. 그는 회사에서 선임들과 같이 있으면 무척 불편해 그 자리를 빠져나가고 싶다고 합니다. 가족들이 보기에는 어릴 때 운동을 해서 몸도 건강한데 침대에만 누워 지내니 ‘한심한 놈’ 정도로 생각되었습니다. 눈 감아도 떠오르는 분노의 기억 동주씨는 초등학교 때 우연히 어머니에 손에 이끌려 구기 운동을 하기 시작했습니다. 그는 보통 키에 체격이 좋은 편은 아니었지만 운동부 코치는 동주씨가 운동에 특별한 재능이 있다고 치켜세웠습니다. 동주씨도 운동을 하는 것이 재미있었고, 대학도 운동 관련 과로 진학하기로 마음먹었습니다. 동주씨의 부모님은 대회 때마다 따라다니면서 동주씨를 응원하고 뒷바라지를 했습니다.
가끔 자신도 모르게 이유 없는 분노가 솟구칠 때가 있었는데, 그럴 때는 체육관에 가서 샌드백을 두들겨 패곤 했습니다. 중고등학교 때처럼 자신을 괴롭히는 사람도 없는데 왜 이렇게 마음이 불편한지 알 수 없었습니다. 강의도 듣기 싫고 혼자 지내는 것이 편했습니다. 유일한 취미는 게임을 하는 것이었는데 주로 전쟁에 참여해 상대 팀을 모두 죽이는 게임을 좋아했습니다. 동주씨는 이유 없는 무기력감, 우울감, 분노감이 지속되어 인근 정신건강의학과 의원을 내원했습니다. 검사 결과 동주씨는 어린 시절 자신에게 모욕을 주고 폭행한 코치와 팀 동료에 대한 심한 분노감을 억압하고 있었습니다. 어린 시절 경험은 동주씨에게 ‘트라우마’가 되고 있었습니다. 트라우마는 실제적이거나 위협적인 죽음, 심각한 질병 혹은 자신이나 타인의 신체적, 물리적 통합에 위협이 되는 사건을 경험하거나 목격한 뒤 겪는 심리적 외상을 말합니다.
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