Agar tak cepat lemas hingga waktu berbuka puasa, menu sahur harus memenuhi kebutuhan nutrisi harian. Berikut rekomendasi menu sahur sederhana dan padat gizi.
1. Pisang dan selai kacangselai kacang merupakan sumber protein yang baik dan diperkaya dengan lemak tunggal tak jenuh. Selai kacang juga memberikan rasa kenyang. Nikmati selai kacang dengan roti tawar gandum.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Resep 3 Makanan Mewah ala Prancis yang Mudah Dibuat, Rekomendasi Menu Sahur BerbedaSahur jadi lebih bersemangat dengan menyantap makanan mewah ala Prancis.
Read more »
Kata Ahli Gizi Soal Pilihan Menu Sahur dan Buka Puasa Ramadan yang SehatAgar tubuh tetap sehat selama menjalani puasa Ramadan, penting untuk menerapkan pola gizi seimbang saat sahur dan berbuka.
Read more »
Resep Swedish Meatball, Menu Terkenal dari IKEA Bisa untuk Sajian SahurIKEA membagikan resep dari menu terkenal mereka yaitu Swedish meatball alias bakso Swedia. Berikut bahan dan cara membuatnya.
Read more »
Ingin Bugar Selama Puasa, Sudah Tepatkah Menu Sahur Anda?Untuk menu sahur, idealnya sarat nutrisi yang isinya kombinasi antara protein, sayur, buah, dan air.
Read more »
Menu Sehat yang Dianjurkan Saat Buka dan Sahur bagi Penderita MaagAgar puasa tetap lancar, yuk coba menu sahur dan buka puasa sehat bagi penderita maag berikut ini. MenuSehat via detikHealth
Read more »
Menu Berbuka dan Sahur Ala Dokter Klub Inggris untuk Menangkal Covid-19Olahraga menjadi salah satu kegiatan yang direkomendasikan selama pandemi Covid-19.
Read more »