Manfaat daging kambing buat ibu hamil mampu menjaga kesehatan janin.
Liputan6.com, Jakarta Manfaat daging kambing buat ibu hamil sebenarnya cukup banyak. Namun, manfaat daging kambing buat ibu hamil perlu diatur dalam konsumsinya. Walau cukup banyak manfaat daging kambing buat ibu hamil, namun risiko yang diakibatkan karena kandungan kolesterol dan lemaknya juga cukup tinggi.Saat hamil memang kebutuhan nutrisi harus terpenuhi. Salah satu cara agar nutrisi terpenuhi ialah dengan mengonsumsi daging kambing.
Untuk menjelaskan lebih detail mengenai manfaat daging kambing buat ibu hamil tersebut, maka Liputan6.com telah merangkumnya dari berbagai sumber sebagai sumber pengetahuan baru yang berguna bagi ibu hamil, Senin . Kandungan asam folat pada kambing sangat banyak. Manfaat dari asam folat ini yaitu untuk mencegah terjadinya cacat lahir yang berdampak pada bagian otak dan sumsum pada tulang belakang bayi.
Selain itu daging kambing juga memiliki kandungan vitamin B kompleks yang cukup banyak. Kandungan vitamin B pada daging kambing salah satunya adalah vitamin B12. Kandungan dari vitamin B12 tersebut dapat membantu ibu hamil untuk membentuk sistem saraf yang sehat. Selain itu vitamin B12 tersebut juga turut dalam membantu mempercepat pembentukan sel darah merah, dan mengatasi anemia.
Apabila ada pilihan sumber protein hewani lainnya sangat dianjurkan untuk dikonsumsi, karena apabila Anda sedang hamil dan ingin mengonsumsi daging kambing namun memiliki riwayat penyakit tekanan darah, ada baiknya untuk cek dan tanyakan terlebih dahulu ke dokter.1. Jangan mengolah daging kambing dengan cara digoreng. Cara memasak dengan menggoreng dapat meningkatkan kandungan lemak dan kolesterol pada daging kambing yang berbahaya bagi kandungan.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Saran Dokter Timnas, Kurangi Makan Daging Selama Ramadan, Kenapa?Pria berkacamata itu menjelaskan, konsumsi protein yang tinggi memang bagus selama Ramadan. Namun, daging? Tunggu dulu. Ramadan
Read more »
Awal Ramadan, Harga Daging di Pantura Capai Rp120 Ribu per KgMahalnya harga daging selain karena tingginya permintaan juga karena sulitnya mendapat ikan segar imbas dilarang masuknya pedagang dari luar pasar lokal karena wabah covid-19.
Read more »
Resep Keripik Basreng Ekonomis tanpa Daging dari Mie Instan | merdeka.comBerikut ini resep dan cara membuat basreng ekonomis tanpa daging dari mie instan.
Read more »
Vanessa Angel 7 Bulan, Warganet Sibuk Menebak Jenis Kelamin BayiDoa warganet buat Vanessa Angel yang tengah hamil.
Read more »
Ibu Hamil Positif Corona di Belgia Lahirkan Bayi Sehat |Republika OnlineIbu hamil positif corona lahirkan anak yang sehat lewat operasi sesar
Read more »
Batuk Saat Akan Melahirkan, Ibu di Boyolali Ternyata Kena CoronaSeorang ibu hamil di Kabupaten Boyolali dinyatakan positif virus Corona (COVID-19). Gejala ibu berusia 37 tahun itu terpapar Corona muncul saat akan melahirkan.
Read more »