รายการ Prime Cast พาไปพูดคุยกับ แจ็คกี้ ชาเคอลีน ถึงเรื่องราวชีวิตลูกครึ่งที่ไม่สมบูรณ์แบบ การเรียนรู้ที่จะรักตัวเอง และการใช้ชีวิตอย่างมีความสุขในแบบฉบับของเธอ
รายการ Prime Cast สัปดาห์นี้พบกับสาวสวยอารมณ์ดี “ แจ็คกี้ ชาเคอลีน ” ที่จะมาเปิดใจถึงชีวิต ลูกครึ่ง ที่ไม่สมบูรณ์แบบอย่างที่หลายคนเข้าใจ พร้อมเผยเคล็ดลับการรักตัวเองจนทำให้ทุกอย่างในชีวิตดีขึ้นอย่างเหลือเชื่อ แจ็คกี้เล่าว่าเธอมีพลังงานล้นเหลือมาตั้งแต่เด็ก ซึ่งเป็นสิ่งที่ทำให้เธอโดดเด่นและเป็นที่จดจำ แม้กระทั่งตอนเด็กๆ ที่ต้องเผชิญกับคำพูดจากเพื่อนร่วมชั้นที่เข้าใจว่า ลูกครึ่ง จะต้องสวยทุกคน ทำให้เธอรู้สึกเหมือนถูกเปรียบเทียบ แต่แจ็คกี้ก็ไม่ได้เก็บมาใส่ใจมากนัก
เธอกลับนำพลังงานเหล่านั้นไปใช้ในการทำสิ่งต่างๆ ที่สร้างความสุขให้กับตัวเอง\แจ็คกี้เล่าถึงประสบการณ์การดูแลตัวเองที่เริ่มต้นเมื่อเข้าสู่วงการบันเทิง โดยเริ่มต้นจากการดูแลผิวหน้า และค่อยๆ พัฒนาไปสู่การดูแลสุขภาพโดยรวม แม้ว่าก่อนหน้านี้เธอจะไม่เคยใส่ใจเรื่องการดูแลตัวเองเลยก็ตาม นอกจากนี้ เธอยังเปิดเผยว่าการดูแลสุขภาพของเธอนั้นได้รับอิทธิพลมาจากวิถีชีวิตแบบคนเหนือที่เน้นการรับประทานผักเป็นหลัก และหลีกเลี่ยงอาหารบางชนิด เช่น อาหารทะเลดิบและของทอดต่างๆ นอกจากนี้ แจ็คกี้ยังเล่าถึงความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการลดน้ำหนักในอดีต ที่เคยคิดว่าการออกกำลังกายอย่างเดียวจะช่วยให้ผอมลงได้ ซึ่งทำให้เธอผอมลงจริง แต่รูปร่างกลับไม่สมส่วนเท่าที่ควร ต่อมาเธอจึงได้เรียนรู้ว่าการลดน้ำหนักที่ถูกต้องควรควบคู่ไปกับการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และสมดุล\นอกจากนี้ แจ็คกี้ยังได้แบ่งปันเรื่องราวเกี่ยวกับการทำงานในวงการบันเทิง โดยเฉพาะการเปลี่ยนแปลงรูปร่างครั้งใหญ่เพื่อบทบาทในภาพยนตร์เรื่อง “ดีว่า...ราวี” ของ GDH ซึ่งเธอต้องเพิ่มและลดน้ำหนักถึง 10 กิโลกรัม เพื่อให้เหมาะสมกับบทบาทที่ได้รับ ประสบการณ์ครั้งนี้ทำให้เธอได้เรียนรู้ถึงความสำคัญของการดูแลสุขภาพอย่างถูกวิธี และตระหนักถึงคุณค่าของร่างกายตนเองมากยิ่งขึ้น สุดท้าย แจ็คกี้ได้เผยถึงมุมมองความสุขในชีวิตปัจจุบันที่เรียบง่าย แต่เติมเต็มไปด้วยความรักและการดูแลเอาใจใส่จากสิ่งรอบข้าง โดยเฉพาะความสุขจากการได้อยู่กับแมวทั้ง 5 ตัว และการได้ทำในสิ่งที่รักอย่างการกินอาหารอร่อยๆ เธอยังยอมรับว่ามีความกลัวความแก่เหมือนคนทั่วไป แต่เธอก็พร้อมที่จะใช้ชีวิตอย่างมีความสุขในทุกๆ วั
แจ็คกี้ ชาเคอลีน Prime Cast ลูกครึ่ง การดูแลตัวเอง สุขภาพ
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
PRIME ขอบคุณผู้ถือหุ้นกู้กว่า 90 % พร้อมใจโหวตอนุมัติเลื่อนชำระPRIME ขอขอบคุณผู้ถือหุ้นกู้ร่วมใจโหวตอนุมัติ โดยผู้ถือหุ้นกู้ PRIME 3 รุ่น อนุมัติเลื่อนการชำระหุ้นกู้ แต่ละวาระสูงถึงกว่า 90 % ส่วนอีกรุ่นไม่ครบองค์ประชุม รอประชุมอีกครั้ง 29 สิงหาคมนี้ นายสมประสงค์ ปัญจะลักษณ์ ประธานกรรมการและประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท ไพร์ม โรด เพาเวอร์จำกัด (มหาชน) หรือ PRIME เปิดเผยว่า การประชุมผู้ถือหุ้นกู้ ครั้งที่...
Read more »
BDMS Wellness Clinic เปิดตัว Dental Prime ดูแลสุขภาพช่องปากครบวงจรลักชัวรีBDMS Wellness Clinic พลิกโฉมการดูแลสุขภาพช่องปาก เปิดตัว ‘Dental Prime’ ผสานทันตกรรมเฉพาะบุคคล เข้ากับบริการด้านสุขภาพองค์รวมในระดับลักชัวรี
Read more »
ไทยประกันชีวิต คว้า 3 รางวัลอันทรงเกียรติ จาก คปภ. ตอกย้ำความเป็นผู้นำธุรกิจประกันชีวิตไทยไทยประกันชีวิต บริษัทประกันชีวิตแห่งแรกของคนไทย คว้า 3 รางวัลทั้งด้านองค์กรและบุคคล จากพิธีมอบรางวัลประกันภัยดีเด่นครบวงจร (Prime Minister’s Insurance Awards) ประจำปี 2568 จัดโดยสำนักงาน คปภ.
Read more »
เปิดใจ 'เทศน์ ไมรอน' ชีวิตลูกครึ่ง ภาษาไทยยังไม่ทันมุก ต้องปรับตัวสู้ พัฒนาตัวเองบนเส้นทางบันเทิงรายการ Prime Cast สัปดาห์นี้พบกับ “เทศน์ ไมรอน” จากเด็กจุฬาฯ สู่พระเอกลูกครึ่งสายสุขภาพ เผยเคล็ดลับดูดีอย่างยั่งยืน เป็นคนรุ่นใหม่ที่ใส่ใจสุขภาพ โดยเผยถึงแนวคิดเรื่อง Health Span และ Beauty Health Span พร้อมเล่าถึงจุดเริ่มต้นวงการบันเทิงไทย การปรับตัวด้านวัฒนธรรม โดยเฉพาะเรื่องความเกรงใจ และแชร์กิจวัตรสุขภาพที่ใครๆ ก็ทำตามได้ ชื่อเทศน์มาจาก ?...
Read more »
Ripple Prime เปิดตัวในสหรัฐอเมริกาด้วยบริการนายหน้าซื้อขายหลักทรัพย์แบบ Spot สำหรับสินทรัพย์ดิจิทัลRipple Prime เปิดตัวความสามารถในการให้บริการนายหน้าซื้อขายหลักทรัพย์แบบ Spot สำหรับสินทรัพย์ดิจิทัลในสหรัฐอเมริกา ช่วยให้ลูกค้าสามารถดำเนินการซื้อขาย OTC spot ในสินทรัพย์ดิจิทัลและ Stablecoin ต่างๆ
Read more »
Ripple Prime เปิดตัวบริการนายหน้าซื้อขายหลักทรัพย์ OTC Spot สำหรับสินทรัพย์ดิจิทัลในสหรัฐอเมริกาRipple Prime เปิดตัวบริการนายหน้าซื้อขายหลักทรัพย์แบบ OTC Spot ในสหรัฐอเมริกา ซึ่งช่วยให้ลูกค้าสถาบันสามารถซื้อขายสินทรัพย์ดิจิทัลและสเตเบิลคอยน์ได้หลากหลาย พร้อมโซลูชันการจัดการความเสี่ยงและการเพิ่มประสิทธิภาพการใช้เงินทุน
Read more »