बालों में डैंड्रफ की समस्या बहुत आम होती है। इस स्थिति से बचाव के लिए लोग एंटी-डैंड्रफ शैंपू का इस्तेमाल करते हैं। हालांकि, इनसे रुसी में कोई खास फर्क नजर नहीं आता है। ऐसे में आइए जान लेते हैं कि आपका डैंड्रफ बार-बार यू टर्न आखिर मार क्यों रहा है।
धूल-मिट्टी, प्रदूषण, फंगल इंफेक्शन और डर्मेटाइटिस जैसे कारणों की वजह से सिर में डैंड्रफ की परत जमने लगती है। कई बार इस समस्या के पीछे का कारण मेडिकल कंडीशन होती हैं और कई बार बालों को अच्छी तरह साफ ना करने की वजह से भी रूसी की समस्या हो सकती है। अक्सर ऐसा होता है कि सिर में जमी इस सफेद रंग की पपड़ीदार परत को जितना साफ किया जाता है, ये उतनी ही वापस भी आ जाती है। यही वजह है कि लोगों के मन में सवाल आता है कि क्या डैंड्रफ से कभी पीछा नहीं छुड़ाया जा सकता है?अगर आपसे पूछा जाए कि आप डैंड्रफ से बचने के लिए क्या करते हैं, तो शायद आपका जवाब होगा कि हम एंटी-डैंड्रफ शैंपू का इस्तेमाल करते हैं। हालांकि, इन शैंपू से बालों को रगड़ने के बाद भी डैंड्रफ साफ नहीं होता है और लोगों की स्कैल्प में खुजली होती रहती है। ऐसे में लोगों का बालों को खुजा-खुजाकर जीवन मुश्किल हो जाता है। अगर आप भी इस तरह की समस्या का सामना कर रहे हैं, तो ऐसा आपकी ही एक गलती की वजह से होता है। आइए इस बारे में विस्तार से जान लेते हैं।डॉक्टर की क्या राय है? इंस्टाग्राम पर मशहूर डर्मेटोलॉजिस्ट डॉक्टर जुश्या सरीन ने अपने अकाउंट पर एक वीडियो पोस्ट की है। इसमें उन्होंने बताया कि ऑयली स्कैल्प वाले लोगों को डैंड्रफ की समस्या ज्यादा परेशान करती है। अगर आपकी स्कैल्प ऑयली है, तो अन्य लोगों के मुकाबले आपको ज्यादा डैंड्रफ की समस्या हो सकती है।बता दें कि डैंड्रफ मुख्य रूप से मालासेजिया फरफर नाम के यीस्ट की वजह से बनता है। ये बैक्टीरिया ऑयली स्कैल्प में ज्यादा पनपता है और इसी के ज्यादा फैलने के कारण सिर में रूसी का पहाड़ सा बना जाता है।माइक्रोबायोम पर पड़ता है असर अब आपके मन में सवाल आएगा कि माइक्रोबायोम होता क्या है? आपके इस सवाल का जवाब है कि 'माइक्रोबायोम' शब्द का इस्तेमाल आमतौर पर त्वचा, आंत या शरीर के अन्य हिस्सों में रहने वाले माइक्रो ऑर्गेनिस्म के ग्रुप को कहा जाता है। ऐसे में मालासेजिया फरफर के कारण माइक्रोबायोम इम्बैलेंस हो जाता है। इस वजह से भी डैंड्रफ की समस्या हो सकती है। आइए अब जानते हैं कि कौन सी एक गलती इसके पीछे की वजह है?कौन सी 1 गलती नहीं करें? बालों की लंबाई बता दें कि अगर आपकी स्कैल्प ऑयली है, तो आपको सिर में अलग से ऑयल भरने की कोई जरूरत नहीं है। इससे डैंड्रफ कम होने की जगह कई गुना ज्यादा बढ़ जाएगा। इसके अलावा, आप में हल्का-फुल्का तेल लगा सकते हैं। आपको स्कैल्प में तेल भरने से बचना है।हम में से ज्यादातर लोग बालों की हर समस्या का इलाज ऑयल को मानते हैं, लेकिन ऐसा कुछ भी नहीं होता है। ऐसे में डैंड्रफ बालों के साथ-साथ कंधे पर भी नजर आ सकता है। आइए जानते हैं कि इसके अलावा, आपको कौन सी 2 बातों का ख्याल रखना है? स्कैल्प के पीएच को करें बैलेंस बता दें कि स्कैल्प का नॉर्मल पीएच लगभग 5.
5 होता है। अगर आपका पीएच लेवल इससे कम या ज्यादा है, तो डैंड्रफ की समस्या हो सकती है। अगर आप इस स्थिति से बचना चाहते हैं, तो इस पीएच को बहाल करने में मदद करने वाले प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें।यही कारण है कि आपको ऐसा शैंपू चुनना चाहिए, जिसमें पिरोक्टोन ओलामाइन नाम के कंपाउंड की मात्रा ज्यादा हो इससे रूसी को कंट्रोल करने में मदद मिल सकती है।डैंड्रफ कैसे कंट्रोल करें? View this post on Instagram A post shared by Dr. Jushya Bhatia Sarin वीकली इस्तेमाल करें आपको डैंड्रफ की समस्या के साथ और इस समस्या के ठीक होने के बाद भी ऊपर बताए शैंपू का वीकली इस्तेमाल करना चाहिए। इससे स्कैल्प के स्वास्थ्य को कंट्रोल और मेंटेन किया जा सकता है। इस तरह आप बालों को डैंड्रफ की समस्या से बचा सकते हैं।
डैंड्रफ के कारण डैंड्रफ कैसे कंट्रोल करें डैंड्रफ के लिए घरेलू नुस्खे बालों में कौन सा शैंपू लगाएं खुजली से छुटकारे के लिए टिप्स Itchy Scalp Ke Liye Tips
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