«Хочу дать небольшой экскурс для юных спортсменов при нахождении в горах.
Приезжайте всегда восстановленные. На загрузе приезжать на высоту 2000 метров – утопия! Отслеживайте свое состояние до самых мелочей, отслеживайте пульс и ортопробу .Организму всегда нужно время на адаптацию к высоте. Для каждого индивидуально. Но приезжать и с первых дней делать интервалы – не надо так.
Спортивное питание. Для меня это так же важно, как и сон. До, во время, после нагрузок – свято. Учитесь подбирать его себе сами, так как это важно.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Олимпийская чемпионка Юлия Ступак дала совет молодым лыжникамОлимпийская чемпионка Юлия Ступак дала совет молодым лыжникам
Read more »
Лоренцо Инсинье повздорил с тренером «Торонто» и ушёл с тренировкиЛоренцо Инсинье повздорил с тренером «Торонто» и ушёл с тренировки
Read more »
Жамнов: финальный матч с ЦСКА — это последний, очень хороший тест для «Спартака»Жамнов: финальный матч с ЦСКА — это последний, очень хороший тест для «Спартака»
Read more »
Юлия Ковальчук рассказала, как изменились ее отношения с Чумаковым после рождения детейПевица Юлия Ковальчук рассказала в интервью журналу Bonjour, как изменились ее отношения с Алексеем Чумаковым после рождения детей. По словам артистки, их близость перешла на новый уровень.
Read more »
Врач рассказала, каких продуктов нужно избегать, чтобы продлить молодостьВрач-диетолог Национального медицинского исследовательского центра эндокринологии минздрава России, сотрудник центра лечения и профилактики метаболических нарушений и ожирения Наталья Силина рассказала РИА Новости , что продукты с избытком насыщенных жиров и добавленных сахаров.
Read more »
Вера раскритиковал Яна и Сехудо за желание подраться с О’МэллиВера раскритиковал Яна и Сехудо за желание подраться с О’Мэлли
Read more »