Эксперты рассказали о влиянии сезонных переводов времени на здоровье россиян

United States News News

Эксперты рассказали о влиянии сезонных переводов времени на здоровье россиян
United States Latest News,United States Headlines
  • 📰 ТАСС
  • ⏱ Reading Time:
  • 381 sec. here
  • 8 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 156%
  • Publisher: 51%

Мнения специалистов разделились: одни утверждают, что это может привести к обострению хронических заболеваний, другие отмечают, что инициатива позволит увеличить световой день, что влияет положительно

МОСКВА, 19 марта. /ТАСС/. Возврат к сезонному переводу времени в России может привести к обострению хронических заболеваний и даже ожирению, считает ряд ученых, опрошенных ТАСС. В то же время другая группа экспертов оценивает инициативу о возврате к переводу времени положительно, так как это позволит увеличить световой день, что благоприятно скажется на здоровье людей.

Законопроект о возврате сезонных переводов времени в России внес в понедельник, 18 марта, в Госдуму депутат Андрей Барышев . Депутат предлагает вернуть в России сезонные переводы времени на один час вперед в марте и один час назад в октябре. По мнению инициатора законопроекта, это позволит эффективно использовать светлое время суток, повысить работоспособность и производительность труда граждан, сократить расходы населения на оплату электроэнергии, так как в период действия летнего времени свет в домах будет включаться на час позже, изменения в целом благоприятно скажутся на здоровье россиян.Единого мнения по поводу влияния сезонного перевода времени на здоровье людей среди ученых нет. Заведующий психиатрическим отделением Клиники Института мозга человека РАН Александр Чомский убежден, что перевод времени воздействует на здоровье людей негативно. "По результатам многочисленных исследований, в которых изучалась реакция организма на перевод стрелок часов, можно однозначно указать на негативное воздействие смены привычного режима на здоровье человека", - отметил он, уточнив, что к группе риска относятся, в первую очередь, лица с неустойчивой психикой и ослабленным здоровьем."Если человек часто меняет временные пояса , то его естественные биоритмы нарушаются и наступает дисхроноз - синдром, когда человек не может привыкнуть ко времени, в результате днем человек хочет спать, а ночью не может уснуть. Особенно вредны для здоровья переходы на летнее время, когда сон внезапно уменьшается на час - это может привести к обострению хронических заболеваний, сбою гормональных процессов, а также ожирению", - сообщил Гинзбург. Об опасности смены режима в связи с переводом стрелок предупреждает кандидат психологических наук, доцент кафедры клинической психологии и психофизиологии Уральского федерального университета Ольга Дорогина."Для организма лучше, если ты ложишься в одно время и встаешь в одно время, смены даже на час бывают очень тяжелы", - считает Дорогина. Первый вице-спикер парламента Псковской области, бывший главный врач псковской областной больницы Виктор Антонов призывает ничего не менять, так как именно частые перемены наиболее негативно влияют на здоровье граждан."Хватит уже переводить, потому что час этот абсолютно ничего не решает, люди разные -"совы","жаворонки". Огромная страна, для всех идеально не сделаешь, не нужно ничего менять", - сказал ТАСС Антонов.Мнения коллег разделяют далеко не все ученые и врачи. Так, старший научный сотрудник"Северо-Западного научного центра гигиены и общественного здоровья" Роспотребнадзора Геннадий Сорокин называет мифом негативное влияние перевода стрелок часов на здоровье людей. Инициативу о возврате сезонного перевода времени поддерживает завкафедрой метеорологии и климатологии Томского государственного университета Валентина Горбатенко. По ее мнению, принятие закона о возвращении сезонных переходов времени продлит световой день в Сибири, что положительно скажется на психологическом и эмоциональном состоянии людей. "Если вернуть в России сезонные переводы времени на один час в марте и в октябре, то это скажется хорошо на здоровье людей. Хотя считается, что 15 минут пребывания на солнце достаточно для получения витамина D, у нас, сибиряков, есть еще эмоциональный голод по краскам, по теплу, по лету. И когда летом есть возможность быть дольше на улице в светлое время, то каждый этот час дает больше к эмоциональному положительному состоянию и здоровью, а наше здоровье напрямую связано с нашим настроением", - сказала собеседница агентства. По словам доктора биологических наук, профессора, заведующего лабораторией экспериментальной биологии Южного научного центра РАН Евгения Вербицкого, время адаптации зависит от возраста, самочувствия, наличия патологий в организме и может длиться от нескольких суток до двух-трех недель, при этом обострение хронических заболеваний и депрессии в процессе адаптации к новому времени происходят довольно редко.Врач-сомнолог краевого Центра нарушений дыхания во сне Ставропольской краевой клинической больницы Александр Фаянц считает перевод стрелок безопасным для здоровья человека. По его мнению, сейчас световой день уменьшен примерно на два часа, при этом из-за недостатка света возникают сезонные депрессии, синдром хронической усталости, апатии, тревожные состояния. "Перевод времени на один час практически безопасен. Чтобы адаптироваться организму, нужны всего лишь сутки, только при редких ситуациях этот переход по времени занимает у человека неделю для восстановления суточного ритма. При этом перевод времени, за счет чего удлиняется световой день, - полезен для здоровья", - считает Фаянц. Врач советует самостоятельно подготовить организм к предстоящему переходу на сезонное время."Есть хорошая методика - с апреля каждое воскресенье переводите свои часы примерно минут на 20, и тогда сам переход будет для вас совершенно незаметен", - советует он. Фаянц также рекомендует в период перевода времени совершать 40-минутные прогулки за несколько часов до сна, отказаться от использования гаджетов перед сном, пить вечером травяной чай и стакан молока с ложкой меда, так как это хорошо влияет на качество сна.Неоднозначные мнения высказывают опрошенные ТАСС эксперты по поводу экономического эффекта от перевода стрелок. Автор законопроекта Барышев ссылается на исследования, согласно которым в России в результате сезонного перевода стрелок часов ежегодно экономится не менее 2,5 млрдОтчасти разделяет его позицию заместитель директора ООО"Концессии водоснабжения - Саратов" Михаил Сычев."Экономия в вопросах электроснабжения, думаю, есть. Перевод часов позволяет более рационально использовать светлое время. [При этом] вряд ли перевод часов в ту или другую сторону сказывается на водоснабжении, поскольку человек пользуется водой или канализацией вне зависимости от времени суток. [В любом случае] бизнес будет подстраиваться под те условия, в которых он существует", - сказал ТАСС Сычев. На работе значительного числа предприятий перевод времени никак не скажется, так как они работают в несколько смен, отметил генеральный директор ЗАО"Щиглицкий рыбзавод" Сергей Мамонтов."Мы работаем круглосуточно, разницы для производства нет никакой - солнечно, пасмурно, ночь, день. Расход воды, электричества не зависит от того, на час позже или раньше [перевели стрелки], экономии электричества точно не будет, свет горит всегда и станки работают всегда. Для нас это только вносит нервотрепку, нужно будет адаптироваться к переводу времени на час", - сказал он ТАСС. В случае принятия законопроекта необходимо будет предусмотреть затраты на перенастройку часов. Как рассказал ТАСС Евгений Мохов, ведущий специалист компании"Хронотрон" , которая в 2014 году выиграла тендер на перевод на сезонное время всех часов в Петербурге, перевод времени происходит автоматически, но механизмы, управляющие часами все равно необходимо перенастраивать. "Всего в Петербурге 249 городских часов. Сама процедура перенастройки занимает одну минуту, но к городским часам не так просто получить доступ, на это может понадобиться несколько дней Я оценивал: перенастройка одних часов в Петербурге стоит около 3 тыс. рублей", - сказал Мохов. Научный сотрудник Института прикладной астрономии РАН Николай Железнов считает, что в целом в вопросах времени следует сохранять консерватизм."Когда у нас было чисто летнее время, это было наиболее выгодно для экономии электроэнергии. Но режим дня, который ближе к солнечному времени, лучше для здоровья человека. А перевод стрелок - компромисс, но метеозависимые люди страдают из-за вынужденного изменения режима", - сказал он.

We have summarized this news so that you can read it quickly. If you are interested in the news, you can read the full text here. Read more:

ТАСС /  🏆 20. in RU

 

United States Latest News, United States Headlines

Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.

Путин дарит Бастрыкину экспертизу: что изменится, когда судэкспертизы будут проводить сами следователи?Путин дарит Бастрыкину экспертизу: что изменится, когда судэкспертизы будут проводить сами следователи?Владимир Путин предложил наделить Следственный комитет правом проводить судебные экспертизы. Кремлевский законопроект уже получили в Госдуме. Поскольку инициатива исходит с самого верха, сомнений в том, что ее одобрят — нет. Получается, что определять, допустил ли врач ошибку или является ли экстремистской картина Васи Ложкина, теперь будут сами следователи. Раньше против этого резко выступали в Генпрокуратуре. Глава ведомства Юрий Чайка даже писал руководителю СК Бастрыкину, что это нарушает право на справедливое разбирательство. И вот теперь — решение, фактически продиктованное Путиным. Подробнее о том, как применяется судебная экспертиза сейчас, и что будет, когда ее смогут проводить сами следователи, рассказали Богдан Бакалейко и Илья Уткин, адвокат, бывший мировой судья.
Read more »

Довел бывший? Почему Началова оказалась в комеДовел бывший? Почему Началова оказалась в комеПредставитель Юлии Началовой Анна Исаева рассказала о состоянии лежащей в коме певицы, сообщив, что оно стало лучше «на один шажок». При этом отец артистки утверждал, что она проходит интенсивное лечение и «пока что все сложно». Ранее СМИ сообщали, что Началова якобы переживала тяжелые разбирательства с бывшим возлюбленным — хоккеистом Александром Фроловым, что могло сказаться на ее состоянии.
Read more »

На ценнике одно, а на кассе другое. Как совершить покупку и не пожалеть об этомНа ценнике одно, а на кассе другое. Как совершить покупку и не пожалеть об этом
Read more »

Тьерри Мариани считает, что Крым успешно развивается благодаря воссоединению с РоссиейТьерри Мариани считает, что Крым успешно развивается благодаря воссоединению с РоссиейОн напомнил, что французские депутаты первыми из иностранных делегаций прибыли в республику и отметил, что 'иногда бывает так, что народы понимают друг друга быстрее, чем правительства'
Read more »

Тони Фергюсон сходит с ума: не спит, крушит свой дом и говорит, что у него в ноге чипТони Фергюсон сходит с ума: не спит, крушит свой дом и говорит, что у него в ноге чипЖена Тони заявила, что он опрыскивал дом и детей святой водой. Соседка Фергюсонов сообщила, что Тони не спал три дня и крушил в доме все, что попадалось под руку. Он даже искал посторонних людей в стенах дома и утверждал, что в его ногу встроен чип
Read more »

Команда Зеленского назвала причину блокировки его YouTube-каналаКоманда Зеленского назвала причину блокировки его YouTube-каналаПредставители шоумена рассказали, что продолжат снимать влоги, несмотря на то, что это может не нравиться власти.
Read more »

Кейлор Навас: «Те, кто говорили, что я плохо тренировался, должны признать, что были не правы»Кейлор Навас: «Те, кто говорили, что я плохо тренировался, должны признать, что были не правы»Вратарь «Реала» Кейлор Навас дал комментарий после матча Ла Лиги с «Сельтой» (2:0).
Read more »

Песков заявил, что для спасения косаток на Дальнем Востоке делается все, что нужноПесков заявил, что для спасения косаток на Дальнем Востоке делается все, что нужноПо словам пресс-секретаря президента, с определением дальнейшей судьбы косаток и белух 'существуют определенные проблемы'
Read more »

В РАН сообщили об отказе Минфина выделить деньги на программы научного обменаВ РАН сообщили об отказе Минфина выделить деньги на программы научного обменаМинфин предварительно отказался выделять миллиард рублей на программы международного сотрудничества Российской академии наук (РАН), сообщил РБК вице-президент академии Юрий Балега.
Read more »



Render Time: 2026-04-02 06:08:50