Работа в режиме многозадачности может быть вредной для мозга, рассказала терапевт Зумруд Омарова. О последствиях слишком большого разнообразия дел она поговорила с News.ru
Работа в режиме многозадачности может быть вредной для мозга, рассказала терапевт Зумруд Омарова. О последствиях слишком большого разнообразия дел она По словам Омаровой, у работающих в таком режиме людей снижаются познавательные способности: полушария мозга буквально разрываются между задачами.
«Такое положение дел наносит физический ущерб мозгу: плотность префронтальной коры мозга уменьшается, в результате чего снижаются не только когнитивные способности, но и эмоциональный интеллект, а также уровень IQ», — предупредила врач. Помимо этого, по словам Омаровой, при выполнении задачи в организме происходит выброс гормона удовольствия дофамина, но кроме дофамина многозадачность стимулирует выработку гормона стресса кортизола. Это, в свою очередь, повышает уровень тревожности. Постоянное переключение внимания требует высокого потребления кислорода и глюкозы, которые являются жизненно необходимым топливом для нашего организма, поэтому работа в режиме многозадачности в конечном итоге приводит к перманентному ощущению усталостиКроме того, регулярное переключение с одной задачи на другую требует дополнительного времени на фокусировку, в результате чего на решение вопросов уходит на 40 процентов больше времени, отметила врач. Она также обратила внимание на то, что дефицит внимания ведет к увеличению количества ошибок и недочетов., что экзамены и смена работы могут иметь негативные последствия для кожи. Так, стресс может усугубить атопический дерматит, спровоцировать обострение псориаза и увеличить выработку кожного сала, что приведет к угревой сыпи.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Россиянам назвали продукты, необходимые для работы мозгаНутрициолог Ильичева посоветовала есть чернику и рыбу для работы мозга
Read more »
Жирная рыба, печень, зелень: врач назвал продукты для улучшения памяти. Новости. Первый каналОн рассказал и о других простых способах восстановить память, в том числе о «фитнесе для мозга».
Read more »
Аэропорт Домодедово работает в штатном режимеАэропорт Домодедово работает в штатном режиме, сообщили RT в его пресс-службе.
Read more »
Нейробиологи раскрыли механизм перестройки мозга во время обученияNature: изучение новых навыков перестраивает нейроны в коре мозга
Read more »
Ученые опровергли существование новой болезни мозга в КанадеИсследователи выяснили, что загадочной болезни мозга в канадской провинции Нью-Брансуик не существует.
Read more »
Трутнев: производство самолета 'Байкал' не ожидаетсяРабота зашла в тупик, отметил зампредседателя правительства РФ - полномочный представитель президента РФ в ДФО
Read more »