Профессор Константин Эллер рассказал, почему желающим похудеть не стоит исключать шоколад
Черный шоколад, в отличие от шоколадных конфет, - полезное лакомство. В рамках проекта Роспотребнадзора"Здоровое питание" заведующий лаборатории ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи, профессор Константин Эллер рассказал, чем полезен шоколад и как часто можно его есть.Шоколад - не просто сладость. Он действует как мягкое и безопасное тонизирующее средство, помогает улучшить настроение. В нем содержится алкалоид теобромин, бодрящее вещество, не вызывающее зависимости.
Даже тем, кто худеет, можно не исключать черный шоколад, но все же, по мнению Константина Эллера, шоколад нельзя назвать идеальным продуктом диетического питания, так как он высококалорийный , в нем много сахара и жиров. "Шоколад содержит биологически активные вещества, которые благотворно действуют и на обмен веществ, и на резистентность к инсулину, и на сосудистую стенку, его можно употреблять даже диабетикам", - рассказал Мясников в телепередаче"О самом главном".
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Врач назвала лучший шоколад для здоровья: Не просто темный - Российская газетаГлавный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала о пользе употребления не более 15-25 граммов темного или горького шоколада в первой половине дня
Read more »
«Страшная ситуация». Капризова дважды не пустили в СШАКапризова дважды не пустили в США 🙅♂️ Продолжение карьеры нападающего «Миннесоты» под вопросом или беспокоиться не о чем?
Read more »
Полиция префектуры Нара не отрицает возможные проблемы с обеспечением безопасности экс-премьера Японии АбэОб этом глава полиции Томоаки Онидзука заявил на пресс-конференции
Read more »
Глава Минобороны Британии Уоллес не будет выдвигаться на пост лидера ториГлава минобороны Великобритании Бен Уоллес заявил, что не будет выдвигаться на пост лидера Консервативной партии. РИА Новости, 09.07.2022
Read more »
«Спартак» был не супер«Спартак» был не супер // «Зенит» завоевал очередной кубок
Read more »
«Чтобы не захлебнуться, ломали заборы»: как 8 лет назад жители Туапсе спасались от жуткого наводнения8 лет назад на Туапсе налетел смерч, вызвавший ливень и поток воды с гор. Всего за несколько часов в городе выпала более чем месячная норма осадков — 112 миллиметров. Еще свежи воспоминания о том, как местным жителям приходилось спасаться от наводнения:
Read more »