Диетолог Николь Кукко призвала ежедневно есть груши для улучшения здоровья сердца. Другие полезные свойства фрукта она назвала Daily Mirror
По словам Кукко, этот недорогой продукт, сезон созревания которого начнется в сентябре, способствует снижению уровня холестерина, помогает контролировать артериальное давление, а также является полезным для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
«Проведенное в 2019 году исследование с участием 40 человек с метаболическим синдромом показало, что через 12 недель ежедневного употребления двух груш у них снизился риск сердечно-сосудистых заболеваний», — заявила она. Диетолог также отметила, что груши богаты витаминами С и К, которые улучшают работу иммунитета, ускоряют заживление ран, защищают от дефицита железа и снижают окислительный стресс. Кроме того, груши являются отличным источником клетчатки, необходимой для нормальной работы кишечника. По словам Кукко, плоды особенно ценны, так как содержат оба вида пищевых волокон: растворимые и нерастворимые.тревожным людям отказаться от бургеров, картошки фри и фастфуда. Он объяснил, что содержащиеся в них вредные жиры приводят к проблемам с кишечником и подавляют выработку гормонов, необходимых для хорошего психического самочувствия. Российский регион потрясла трагедия: мать умерла на могиле бойца СВО, а вскоре умер и его брат. Он не дождался помощи врачей
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Найден самый простой способ улучшить здоровье сердцаПростая привычка — чаще вставать со стула в течение дня — может благотворно влиять на здоровье сердца у женщин после менопаузы. К такому выводу пришли ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего
Read more »
«Наследники» Конрада и Форда: понаехали из другого измеренияВ раннем романе автора «Сердца тьмы» пришельцы проникают в британскую элиту
Read more »
Назван недорогой продукт, который жизненно необходим пожилым людям. Его цена — от 420 рублей за килограммПожилым людям необходимо внимательно следить за рационом и за тем, чтобы в него входили полезные продукты, считает эндокринолог «Скандинавского Центра Здоровья» Галина Смирнова.
Read more »
Живые мероприятия снижают стресс эффективнее виртуальных, выяснили ученыеIJTR: офлайн-мероприятия укрепляют психическое здоровье лучше, чем виртуальные
Read more »
Дело «кровавой Леди Коготок»: истории пострадавших и участниц ее семинараМастер маникюра Елена Дзык обещала здоровье, но вместо этого наносила своим клиентам увечья.
Read more »
«Опозорился перед всей лигой». Российский футболист выбыл на полгода после празднования голаВ момент неудачи Кирилла тревожило не здоровье, а позор на всю страну.
Read more »