Солёные сухарики, чипсы и орехи очень вредны, но люди часто их употребляют, ведь соль раздражает вкусовые рецепторы и усиливает вкус. Об этом в эфире радио Sputnik рассказала врач-диетолог, нутрициолог, гастроэнтеролог Татьяна Жаровская.
Солёные сухарики, чипсы и орехи очень вредны, но люди часто их употребляют, ведь соль раздражает вкусовые рецепторы и усиливает вкус. Об этом в эфире «Соль сама по себе раздражает вкусовые рецепторы, усиливает вкус, усиливает секрецию желудочного сока и повышает аппетит, поэтому когда человек пробует избыточно солёную пищу, то ему хочется продолжать, есть ещё и ещё.
А хруст ещё и психологически помогает вырабатываться гормонам радости», —На солёные снеки может тянуть тех, у кого есть проблемы с почками и надпочечниками. Также такую пищу едят люди в хроническом стрессе. Однако важно помнить, что слишком солёные продукты могут провоцировать перечень заболеваний. К тому же соль задерживает жидкость в организме, повышает артериальное давление, вызывает отёчность в межклеточном пространстве организма, способствует ожирению. Поэтому не стоит баловаться солёными снеками тем, у кого есть заболевания ЖКТ, включая гастрит повышенной кислотности, так как соль только усилит секрецию желудочного сока и даже может спровоцировать рак желудка. Чтобы избавиться от тяги к солёным снекам, эксперт посоветовала работать со стрессом и заменить еду на интересное хобби, при котором тоже вырабатывается гормон счастья. Солёные снеки можно также заменить на морковку или кисло-сладкое яблоко, льняные или свекольные чипсы из натуральных ингредиентов — овощей, зёрен, семян.Например, растительное диетическое молоко является для организма совершенно пустым, так как оно не содержит нужного костям и зубам человека количества кальция.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Стало известно, какая еда может вызывать рак головы и шеиУченые из Университета Южной Калифорнии установили, что употребление пищи с большим количеством аминокислоты метионина может стать причиной возникновения злокачественных опухолей в области головы и шеи. Результаты исследования опубликованы в журнале Proceedings of the...
Read more »
Диетолог Барредо: Помидоры противопоказаны при подагре, язве желудка и гастритеВ помидорах содержится большое количество пуриновых и пиримидиновых оснований, которые повышают уровень мочевой кислоты в организме. Как рассказала врач-диетолог Алена Барредо, по этой причине томаты противопоказаны людям, страдающим подагрой и нарушениями белкового обмена.
Read more »
Диетолог Кабанов: Йогурт и кефир отличаются по влиянию на кислотность желудкаВ выборе между кефиром и йогуртом важно учитывать несколько факторов. По мнению диетолога-консультанта, заместителя директора АНО НИЦ 'Здоровое питание' Алексея Кабанова, полезность молочных продуктов может быть поставлена под сомнение из-за чрезмерного потребления и наличия остатков антибиотиков. Об этом эксперт рассказал aif.ru.
Read more »
Фитотерапевт Степенский: Ландыши могут вызывать тошноту и галлюцинацииВо время отдыха на даче у многих возникает желание нарвать цветов и привезти их в городскую квартиру. Однако не все цветущие растения подходят для составления букетов. Некоторые из них могут быть ядовиты и нанести серьёзный вред здоровью. Об этом заявил кандидат медицинских наук, врач-фитотерапевт Андрей Степенский в интервью радио Sputnik.
Read more »
Нарколог рассказал, чем опасны жидкости для вейповПсихиатр-нарколог Василий Шуров рассказал в беседе с Пятым телеканалом , что жидкости для вейпов могут вызывать хронические заболевания.
Read more »
Врач Жаровская объяснила причины тяги к соленым снекам и орешкамКогда человек пребывает в сильном или в хроническом стрессе, его будет тянуть на соленую пищу. Кроме того, на соленые снеки тянет людей, имеющих проблемы с почками и надпочечниками, сообщила 22 августа врач-диетолог, нутрициолог, гастроэнтеролог Татьяна Жаровская.
Read more »