Глюкоза снабжает организм питательными веществами и улучшает восприятие информации.
Москва, 8 ноября - АиФ-Москва. Полный отказ от сахара может навредить здоровью, поскольку глюкоза, которая содержится в сладких продуктах, необходима организму, рассказала в интервью «Вечерней Москве» врач-диетолог Елена Соломатина.
«Сахар улучшает восприятие информации, снабжает организм питательными веществами. Более того, головной мозг во многом функционирует как часы только благодаря тому, что в организм поступает глюкоза», — подчеркнула собеседница издания. По словам Соломатиной, для сжигания калорий, получаемых при потреблении сладостей, требуется физическая нагрузка. Диетолог отметила, что десерт стоит съесть за полчаса до тренировки. В этом случае поступившая в организм глюкоза не успеет трансформироваться в жир. Ранее нутрициолог Элина Гейман рассказала, что низкокалорийные сладости помогут избавиться от лишних килограммов.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
'Кагэбистская банка с пауками' - Нина Хрущева о путинской РФАмериканский политолог Нина Хрущева рассказала в программе DW вТРЕНДde о возможных сценариях смены власти в РФ, перспективе заговора среди элиты и усталости россиян от Владимира Путина.
Read more »
«Контейнеры эмоций» в теле: куда прячутся наши чувства и как их проявлять?Психолог рассказала о «тайниках» того или иного эмоционального состояния.
Read more »
Конюшков встретился с вокалисткой «Моя Мишель» – подарил форму «Торпедо». Хоккеист подпевал трек «Зима в сердце» на разминке перед игрой КХЛВокалистка группы, основательница и автором песен Татьяна Ткачук рассказала о встрече с защитником «Торпедо» Богданом Конюшковым.
Read more »
Могут ли волосы снова вырасти после облысения? Врач назвала случаи, когда это возможноИ рассказала о методах лечения.
Read more »
Диетолог Грассо объяснила, почему легко набрать вес в выходныеДиетолог Тейлор Грассо раскрыла главные причины набора веса на выходных. Об этом она рассказала в интервью Best Life .
Read more »
«Смотрите, как тут красиво». Александра Трусова — о новой арене «Ангелов Плющенко»Серебряный призёр Олимпийских игр – 2022 в женском одиночном катании Александра Трусова рассказала о первых впечатлениях от новой арены академии «Ангелы Плющенко» в Москве.
Read more »