Врач, диетолог, психолог Лидия Ионова оценила во вторник, 23 июля, влияние наличия в рационе сливочного масла на здоровье человека.По словам специалиста, дело не в маленьком кусочке масла, а в насыщенных жирах, которые есть в сливочном масле.
Врач, диетолог, психолог Лидия Ионова оценила во вторник, 23 июля, влияние наличия в рационе сливочного масла на здоровье человека.
«А структура растительных масел другая: там полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 и Омега 6. Они действуют на наше тело иначе. Если насыщенные кислоты — это наш жир, то полиненасыщенные наше тело само не продуцирует, мы получаем их из пищи. Это незаменимые факторы питания. Поэтому, несмотря на то, что это все жиры, они совершенно разные и по-разному работают в нашем организме», — объяснила эксперт в беседе с «Радио 1».
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Врач Тяжельников: сладкие газированные напитки не утоляют жажду в жаруСпециалист предостерег также от употребления спиртного в жаркую погоду.
Read more »
Врач дала советы по употреблению водыВрач-диетолог, заведующая дневным стационаром клиники лечебного питания ФИЦ питания и биотехнологии Татьяна Залетова рассказала о важности употребления достаточного количества воды и дала советы, как делать это правильно.
Read more »
Диетолог указала на пользу употребления кваса для здоровьяВрач-диетолог Российской детской клинической больницы Минздрава России Сабина Карсиева рассказала, как пить квас с пользой для здоровья.
Read more »
Диетолог рассказала о вреде употребления мюсли на завтракМюсли — это продукт промышленного производства, который в первую очередь отличается повышенной калорийностью, а также рядом других недостатков. Об этом 9 июля заявила врач-эндокринолог, врач-диетолог «СМ-Клиника» Оксана Михалева в интервью «Газете.Ru».
Read more »
Врач оценила вред кофе с молокомВрач-диетолог, к.м.н. старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии Наталья Денисова развеяла миф о том, что кофе с молоком вреднее обычного.В беседе с сайтом aif.ru в понедельник, 24 июня, врач объяснила, что содержащиеся в кофе танины ухудшают всасывание минеральных веществ, в том числе кальция.
Read more »
Россиянам рассказали, как не потеть в автомобиле летомРоссийские водители, которые страдают от обильного потоотделения, должны скорректировать свой рацион питания. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-диетолог и терапевт Антонина Саволюк.
Read more »