Диетолог Поляков рассказал, какая окрошка полезнее - на кефире или на квасе

Диетолог News

Диетолог Поляков рассказал, какая окрошка полезнее - на кефире или на квасе
ЭксклюзивОкрошка
  • 📰 aifonline
  • ⏱ Reading Time:
  • 35 sec. here
  • 4 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 24%
  • Publisher: 68%

Употребление классического магазинного кваса может быть небезопасным.

Москва, 31 мая - АиФ-Москва. С наступлением жары традиционная окрошка вновь стала популярным летним блюдом. Диетолог -эндокринолог Антон Поляков в комментарии aif.ru объяснил, какой напиток лучше всего использовать в качестве заправки, чтобы блюдо было безопасным и полезным для организма.

По его словам, при наличии проблем с углеводным обменом, а также склонности к дрожжевым инфекциям и избыточному грибковому росту в кишечнике, употребление классического магазинного кваса может быть небезопасным. «Если выбирать между покупным кефиром и покупным квасом, я бы предпочел кефир. А вот если речь идет о домашнем квасе без сахара, то, возможно, это даже лучший вариант- при условии, что он действительно натуральный и не вызывает дискомфорта», - объяснил эксперт. Ранее диетолог Поляков также сообщал, что людям, имеющим аллергию на молочный белок казеин, стоит отказаться от употребления кефира, так как в противном случае иммунная система отреагирует воспалением.

We have summarized this news so that you can read it quickly. If you are interested in the news, you can read the full text here. Read more:

aifonline /  🏆 3. in RU

Эксклюзив Окрошка

 

United States Latest News, United States Headlines

Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.

Названы негативные последствия неправильного питания для мужского и женского здоровьяНазваны негативные последствия неправильного питания для мужского и женского здоровьяДиетолог Белен Фонтан Кальво заявила, что неправильное питание, из-за которого у человека может быть лишний вес или недостаток веса, плохо влияет как на мужское, так и на женское здоровье.
Read more »

Диетолог Поляков рассказал о пользе кефира перед сномДиетолог Поляков рассказал о пользе кефира перед сномКефир благотворно влияет на очищение кишечника, напомнил врач.
Read more »

Главный летний суп. Шесть вариантов окрошки на квасе, кефире и минералкеГлавный летний суп. Шесть вариантов окрошки на квасе, кефире и минералкеДелимся рецептами освежающей летней окрошки на квасе, кефире и даже минеральной воде.
Read more »

Попавшая в «Балаган». Чем наполнен холодильник артистки Алёны МоругинойПопавшая в «Балаган». Чем наполнен холодильник артистки Алёны МоругинойВ традиционной рубрике «Инспекция АиФ» читатели показывают нам содержимое своих холодильников и рассказывают, какая часть бюджета уходит на еду, а какая — на всё остальное.
Read more »

Сервис «Пакет»: Окрошка на квасе этим летом будет выгоднее, чем на кефиреСервис «Пакет»: Окрошка на квасе этим летом будет выгоднее, чем на кефиреCобытия и новости 24 часа в сутки: эксклюзивные расследования, оригинальные фото и видео, «живые» истории, топовые эксперты, онлайн трансляции со всей планеты и горячие тренды соцмедиа и блогов.
Read more »

На квасе, кефире или… просекко? Окрошку готовят даже на томатном соке 😵‍💫На квасе, кефире или… просекко? Окрошку готовят даже на томатном соке 😵‍💫А что насчет пользы главного летнего супа?
Read more »



Render Time: 2026-04-02 10:31:03