В поездках за рубеж стоит быть аккуратными в вопросах питания, особенно если имеются связанные с ЖКТ заболевания или иные проблемы, сказала в беседе с RT врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева.
В поездках за рубеж стоит быть аккуратными в вопросах питания, особенно если имеются связанные с ЖКТ заболевания или иные проблемы, сказала в беседе с RT врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева.«Если заболевания или проблемы есть — нужно придерживаться своего рациона питания, подобранного врачом.
В путешествиях лучше питаться в отелях или отельных ресторанах. Это будет определённой гарантией», — рассказала она. В экзотических странах людям могут встречаться фрукты, которые они ранее не пробовали, продолжила врач. «От них лучше воздержаться. Или попробовать прям небольшой кусочек. Если наступит аллергическая реакция, вы сразу это поймёте. Также старайтесь не употреблять сырое. Например, сырые виды мяса. Стоит отказаться от насекомых, а также рыбы, которую ранее не пробовали», — посоветовала Писарева. По её словам, не следует пользоваться услугами уличных кафе и рынков, где блюда могут готовить без перчаток. «Из лекарств стоит взять в поездку спазмолитики, средства от диареи, энтеросорбенты. И наверное, антибиотики, с покупкой которых могут возникнуть трудности в другой стране», — подытожила она.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Диетолог Тараско призвала не «наказывать» себя за переедание в майские праздникиCобытия и новости 24 часа в сутки: эксклюзивные расследования, оригинальные фото и видео, «живые» истории, топовые эксперты, онлайн трансляции со всей планеты и горячие тренды соцмедиа и блогов.
Read more »
Захарова обратилась к празднующим День Победы украинцам и молдаванамЗахарова призвала не сдаваться украинцев и молдаван, отмечающих День Победы
Read more »
В недружественной России стране опубликовали свод запрещенных именВ последние годы тема имен для новорожденных становится предметом не только личных предпочтений родителей, но и законодательных ограничений, особенно в странах с правилами по поводу регистрации имен.
Read more »
Названы опасные тенденции «осознанного» воспитания, которые вредят ребенкуПедагог Май призвала не отказывать от дисциплины в воспитании ребенка
Read more »
Новое нашествие. Эксперт Кривонос открыла, как наверняка вывести таракановВ городских квартирах стали снова появляться полчища тараканов. Что с ними делать и как не отравиться, распыляя средства от насекомых в домашних условиях?
Read more »
Бананы, пиразины, асфальт: парфюмер рассказала о необычных трендах в ароматах. Новости. Первый каналВ их числе — необычные фрукты, ноты орехов, кофе и спокойная ваниль.
Read more »