Если не соблюдать простые правила, поход на пикник может закончиться не самыми приятными последствиями, например попаданием в больницу. По словам врачей, первое, что нужно помнить, собираясь выбраться на природу, — мойте руки перед едой.
Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации
"Гигиена — основа любого процесса приготовления пищи, неважно где — дома или на опушке леса. Одно важное условие — на природу берите с собой больше воды. Ею нужно будет ополаскивать руки перед тем, как начнёте доставать продукты или готовить из них на мангале или костре очередное блюдо", —Также эксперт советует не брать с собой скоропортящиеся продукты, так как на жаре они пропадут ещё быстрее, чем обычно. Мясо и рыбу рекомендуется перевозить сразу замаринованными и в термосумках.
На майских праздниках россияне традиционно готовят шашлыки, но при этом важно не забывать употреблять достаточное количество зелени, овощей, в которых содержится много клетчатки. Они нейтрализуют или уменьшают канцерогенное действие зажаренного мяса и будут способствовать правильной кинетике кишечника, говорит доктор медицинских наук Сергей Хомяков.
Также специалисты отмечают, что не стоит выбирать жирное тяжёлое мясо, оно будет сильно вредить вашему ЖКТ. А от готовки на открытом огне повысится содержание канцерогенов. Шашлык необходимо проверить на готовность, так как недожаренное мясо может вызвать проблемы — от вздутия до заражения гельминтами. И, наконец, следует обязательно закрывать еду от насекомых.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Психолог Канищева рассказала, как восстановиться после разрыва отношенийЭксперт посоветовала совмещать работу над собой с физическими нагрузками.
Read more »
Волочкова ответила на призывы спасать ее от алкоголизмаБалерина посоветовала «переживающим» успокоиться и заняться собой.
Read more »
Россияне рассказали о главных проблемах путешествий с животнымиСпециалисты МТС Travel провели исследование и пришли к выводу, что треть опрошенных россиян не считают нужным брать питомцев с собой в путешествия, а остальных останавливают различные сложности.В беседе с Lenta.
Read more »
Дары леса. Что можно собрать в чащах и рощах в мае, а что лучше не трогатьНа прогулку в весеннем лесу стоит взять с собой лукошко, туда точно будет что положить.
Read more »
Геройства Мюррея, крутые постеры и первые вылеты. Чем запомнилась вторая неделя плей-офф НБАВозьмет ли Леброн с собой криокамеру на рыбалку?
Read more »
Врач-гастроэнтеролог посоветовала удалять поджаренную корочку с шашлыкаВрач-гастроэнтеролог компании «СберЗдоровье» Дарья Утюмова рассказала в беседе с RT, что шашлык из свинины, говядины и баранины является тяжёлой пищей. По её словам, для приготовления более полезного варианта лучше выбирать более диетические курицу или индейку.
Read more »