Диетолог, доктор медицинских наук Алексей Березников предупредил, что избыточное потребление соли провоцирует задержку жидкости в организме, создавая повышенную нагрузку на сосудистую систему и способствуя развитию заболеваний.
Диетолог, доктор медицинских наук Алексей Березников предупредил, что избыточное потребление соли провоцирует задержку жидкости в организме, создавая повышенную нагрузку на сосудистую систему и способствуя развитию заболеваний.
В беседе с изданием «Лента.ру» он отметил, что для профилактики сердечно-сосудистых патологий необходимо ограничивать потребление соленых огурцов и помидоров во избежание чрезмерного поступления натрия. Эксперт подчеркнул, что излишек этого элемента нарушает электролитный баланс. Для поддержания здоровья следует употреблять не более нескольких соленых овощей в сутки. Особую осторожность, по словам Березникова, должны проявлять гипертоники, пациенты с почечными заболеваниями и пожилые люди. В связи с этим он рекомендовал снижать концентрацию соли в любимых закусках путем промывания соленых овощей водой перед едой.МК в MAX: главные новости — быстро, честно, рядом
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
«В ближайшие годы лето удлинится и будут резко сменяться периоды жары и холода»Климатолог Александр Чернокульский — о влиянии глобального потепления на погоду в России
Read more »
Врач предупредила об опасности шишки на стопеПоявление шишки на стопе возле большого пальца — распространенное состояние, с которым сталкиваются многие люди. Почему возникает деформация, как ее лечат и можно ли остановить ее развитие, 18 июля «Известиям» рассказал травматолог-ортопед медицинской компании «СберЗдоровье» Александр Аржаков.
Read more »
Россиянам рассказали об опасном влиянии жары на работу автомобиляЖара влияет не только на самочувствие водителя, но и на работу всех систем машины, особенно если игнорировать особенности летней езды, рассказал автогонщик программы развития российского автоспорта G-Drive SMP Racing Егор Степанов-Ким. Своим мнением он поделился в разговоре с «Лентой.
Read more »
Грибной сезон начнется при температуре +18... +24 градусаМиколог объяснил, как погода влияет на появление грибов и предостерег от покупки их у частных лиц.
Read more »
Видеоигры укрепляют романтические отношения — The GuardianИздание The Guardian выпустило материал о влиянии видеоигр на романтические отношения.
Read more »
Эксперты рассказали о влиянии вождения на здоровье и работу мозгаВождение автомобиля — это не только свобода, но и способ обучения мозга для улучшения когнитивных функций. Эксперты «СБЕР ЕАПТЕКА» и Скандинавского Центра Здоровья поделились 2 августа с «Известиями» рекомендациями по использованию времени за рулем для тренировки внимания и памяти, что особенно важно с возрастом.
Read more »