Специального научного определения для skinny fat не существует, это скорее бытовое название.
Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации Так называют человека, который вписывается во все нормы по росту, весу и индексу массы тела, но процент жира в его теле выходит за верхнюю границу: так, например, и у мужчины среднего роста, который весит 100 кг, и у того, чей вес не превышает 60 кг, в теле может быть 30% жира. В первом случае у человека будет ожирение, во втором он как раз попадёт в категорию скинни фэт.
Собеседник Life.ru также рассказал, что состояние скинни фэт часто появляется, когда человек ест недостаточно белка — даже при внешней худобе человек, как правило, будет иметь неэластичную дряблую кожу, целлюлит, отёки. Белка в рационе должно быть достаточно — полтора грамма на килограмм веса.Опасность такого состояния сходна с опасностью ожирения, при котором в теле увеличивается процент жировой ткани.
Для скинни фэт людей характерно так называемое висцеральное ожирение, то есть накопление жировой ткани вокруг внутренних органов — по сути человек становится"толстым" внутри, а не снаружи.Что делать, если вы скинни фэт?
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Терапевт Стольная дала советы, как собрать аптечку при выезде на природуВрач-терапевт Анастасия Стольная рассказала в беседе с RT, как собрать аптечку при выезде на природу.
Read more »
В России создали ПО для наблюдения за пациентами с болезнью сердцаЦифровая система отслеживает состояние людей с хронической сердечной недостаточностью, при ухудшении симптомов врач получает сигнал: желтый или красный флаг.
Read more »
Врач ЦСКА Безуглов сообщил, что Торопу с большой вероятностью потребуется операцияГлавный врач ЦСКА Эдуард Безуглов прокомментировал состояние вратаря Владислава Торопа.
Read more »
Врач Янг: Уменьшение числа углеводов в рационе поможет победить диабетЧтобы защитить себя от рисков развития сахарного диабета, недостаточно отказаться от сахара и сладких блюд, необходимо пересмотреть в своём рационе и количество простых углеводов. Об этом рассказала в телеграм-канале эндокринолог Екатерина Янг.
Read more »
Врач Терушкин: 10 000 шагов можно заменить на 100 приседанийУ миллионов людей в мире диагностирован диабет, а врачи и учёные говорят, что это лишь верхушка айсберга – число людей с этим диагнозом будет увеличиваться. Предотвратить развитие диабета 1 типа невозможно – эта болезнь имеет врождённую природу и разовьётся вне зависимости от привычек.
Read more »
Врач предупредила о риске панкреатита при употреблении шашлыка с алкоголемМясо, жареное на огне, которое начнут готовить дачники с наступлением весеннего тепла, само по себе не является здоровой едой, так как при таком способе приготовлении в нем появляется много канцерогенов.
Read more »