Чай — один из самых популярных в мире напитков. Практически во всех странах есть свои традиции чаепития и особенности приготовления. В чем польза для здоровья разных видов чая, «Известиям» 8 апреля рассказала врач — эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина.
Чай — один из самых популярных в мире напитков. Практически во всех странах есть свои традиции чаепития и особенности приготовления. В чем польза для здоровья разных видов чая, «Известиям» 8 апреля рассказала врач — эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина.
Зеленый чай, по ее словам, не подвергается ферментации. Поэтому готовый напиток сохраняет мягкий и деликатный вкус. А еще зеленый чай очень полезен для здоровья — он укрепляет иммунитет, снижает риск развития атеросклероза и защищает клетки организма от разрушительного воздействия свободных радикалов. Как и в случае с белым чаем, зеленый заваривают не кипятком, а водой, нагретой до 80 градусов.
Говоря о черном чае, врач рассказала, что он способствует снижению уровня холестерина, уменьшает риск развития инсульта, оказывает тонизирующий эффект на организм благодаря содержанию кофеина. С другой стороны, именно из-за высокой концентрации этого вещества стоит ограничиться 3–4 чашками такого чая в день.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Врач рассказала о пользе чая каркадеЧай каркаде способствует здоровью сосудов, но им не нужно злоупотреблять при камнях в желчном и мочевом пузыре, а также при низком давлении. Об этом диетолог Елена Соломатина рассказала «Вечерней Москве» .
Read more »
Врач рассказала о пользе жевательной резинки для желудкаЖевательная резинка снижает риск кариеса при условии регулярной чистки зубов, а также помогает уменьшить изжогу. Об этом «Известиям» рассказала врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест», кандидат медицинских наук Екатерина Кашух.
Read more »
Врач назвала ведущие к облысению болезниВрач-трихолог, врач-дерматолог Мария Васильева рассказала, что облысение может быть следствием разных болезней и других проблем со здоровьем.
Read more »
Диетолог Писарева рассказала о лучшем здоровом завтракеВрач-диетолог Ирина Писарева в беседе с RT рассказала о завтраке, который подойдёт придерживающимся диеты.
Read more »
Врач рассказала, как снизить риск генетических заболеваний у ребенкаВрач-генетик центра репродукции «Линия жизни» Юлия Зиновьева 4 апреля рассказала «Известиям», какие существуют способы уберечь будущего ребенка от наследственных заболеваний.Она отметила, что каждый человек — носитель разных генетических нарушений.
Read more »
Белая фасоль нужна для сердца, красная – для суставов, чернаяВ программе 'О самом главном' на телеканале 'Россия' врач-диетолог Марина Макиша рассказала о пользе фасоли. По ее словам, у каждой фасоли есть своя фишечка, а микс из разных видов фасоли – вообще панацея от всех болезней.
Read more »