Радиоведущая, актриса Алла Довлатова рассказала в соцсетях, как поддерживает себя в форме после 45 лет. Звезда отметила, что ради фигуры она отказалась от многого.
Радиоведущая, актриса Алла Довлатова рассказала в соцсетях, как поддерживает себя в форме после 45 лет. Звезда отметила, что ради фигуры она отказалась от многого.
«Я не буду вам врать, что это «генетика»...Это ежедневная пахота и постоянный контроль за едой. Аквааэробика, йога или скандинавская ходьба — 5 раз в неделю минимум. Интервальное голодание 16/8 ежедневно. Никаких быстрых углеводов! Никогда! Уже 3 года. Массаж ручной 2 раза в неделю. RSL-скульптура, делаю курсом по 10 процедур раз в 3-4 месяца. Аппарат очень хорошо корректирует фигуру, убирает лишнюю жидкость и здорово подтягивает кожу», — поделилась артистка.
Знаменитость перестала есть рис, бананы, хлебобулочные изделия, картофель и сладости из сахара. Довлатова признавалась, что стремится к идеальной форме, которая у нее была в 18 лет. И она довольна результатами, которые улучшаются с каждым годом. Артистка не скрывает, что регулярно прибегает к пластическим операциям, которые только добавляют ей мотивации больше следить за собой.
У знаменитости двое детей от первого брака с бизнесменом Дмитрием Лютым и две дочери от сотрудника МВД Алексея Бороды. Звезда признавалась, что ей тяжело было восстанавливаться после родов, и никакая генетика не помогала. Подписчики телеведущей задавали вопросы, как она выживает при таких ограничениях в питании, и Довлатова отвечала, что для нее в приоритете отражение в зеркале, а не еда.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Звезда «Офицеров» о поддержании фигуры после 40 лет: «Открыла новое направление»Звезда «Офицеров» рассказала в интервью для Леди Mail.ru , как поддерживает себя в форме после 40 лет. Актриса призналась, что иногда сидит на диетах, но они не помогают добиться желаемого результата.
Read more »
Алла Пугачева высмеяла слухи о возвращении в РоссиюПевица Алла Пугачева высмеяла в Instagram* слухи о своей семье и возвращении в Россию.
Read more »
Россиянам рассказали о коварстве некоторых венерических болезнейОтказ от контрацепции повышает риск заразиться неизлечимыми и порой смертельно опасными заболеваниями, предупредила дерматовенеролог Александра Филева.
Read more »
Гоп-стоп: Как американский бизнес на рынке России отнимает места у компаний ЕСАналитик и публицист Александр Роджерс — о том, как богатеют бизнесмены из Канады и США после освобождения лакомых нефтесервисных ниш на рынке России и кто страдает на самом деле от антироссийских санкций.
Read more »
SHOT: подавшая на развод певица Алсу отказалась мириться с супругомИсполнительница решила расстаться с мужем после восемнадцати лет брака на фоне слухов о его измене.
Read more »
Диетолог Гинзбург назвал продукты, обязательные к употреблению после 50 летПосле 50 лет в организме активно происходят возрастные изменения и проявляются хронические недуги.
Read more »