Sie merken gar nicht, dass Sie trainieren: Dieses Plankpad sorgt für Spaß beim Training
Dieser Beitrag erschien durch Kooperation mit
Partner-Deal mit FOCUS Online: Sie merken gar nicht, dass Sie trainieren: Dieses Plankpad sorgt für Spaß beim Training"Planking", auch bekannt als"Unterarmstütz", ist die wohl effektivste aller Ganzkörper-Übungen – mit geringem Zeitaufwand ist sie ein gutes Mittel im Kampf gegen Bauchfett oder Rückenschmerzen. Mit dem Plankpad in der Fit for Fun Edition erreichen Sie das Sixpack-Ziel sogar spielerisch.
Deal-Experten unserer Redaktion unabhängig ausgewählt, es handelt sich nicht um käufliche Werbeplatzierungen. FOCUS Online erhält aber für jede Bestellung über den Button"Jetzt zum Angebot" eine Provision. Die Einnahmen tragen dazu bei, Ihnen hochwertigen Journalismus kostenfrei anbieten zu können.Eine Übung, fünf Trainingseffekte: Neben den Bauchmuskeln trainieren Sie mit „Planking“ Ihren Rücken, das Gesäß, die Schultern sowie die Arme.
Gut zu wissen: das intelligente Board liefert nicht nur Anleitungen zur richtigen Ausführung, sondern korrigiert während des Trainings stets Ihre Haltung.
United States Latest News, United States Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Herzogin Kate: Baby-News bringen sie zum Strahlen - Sie ist „überglücklich“Kate Middleton im Baby-Fieber? Die Herzogin erhielt um den Valentinstag Nachrichten, sie sie völlig verzückten.
Read more »
ZEIT ONLINE | Lesen Sie zeit.de mit Werbung oder im PUR-Abo. Sie haben die Wahl.
Read more »
ZEIT ONLINE | Lesen Sie zeit.de mit Werbung oder im PUR-Abo. Sie haben die Wahl.
Read more »
ZEIT ONLINE | Lesen Sie zeit.de mit Werbung oder im PUR-Abo. Sie haben die Wahl.
Read more »
ZEIT ONLINE | Lesen Sie zeit.de mit Werbung oder im PUR-Abo. Sie haben die Wahl.
Read more »